優質體貼的私人瑜伽訓練
瑜伽是一種不論年齡、體質及宗教背景的運動,只要你能堅持修習瑜伽,必定能夠在這套遠古的文化中得到益處及享受到以下的成果:
有別於一般的多人上課的瑜伽班,私人授課瑜伽班可令導師更易掌握學員身體健康的需要及進展,從而訂立循序漸進的瑜伽練習時間表;而學員亦可透過與導師的緊密指導,減少因錯誤練習瑜伽式子引起身體受傷的機會。學員亦可以自由選擇上課時間*及地點**,完全滿足到都市人生活繁忙,但亦不忽視身體健康的需要。如有查詢,請致電 2369 6696 與我們聯絡!
*需於開課前訂明**可選擇在本中心或學員的家中中