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太子 瑜伽班 小班教授 YOGA

此資訊已過期，不保證資訊準確性 更新於: 2017-02-19 刊登者: YogaDimensions
詳情內容
小班教學的模樣讓不同程度的學生也能學有所得，享受練習的氣氛。
設有多元化的課程：
  • Hatha Yoga- 適合初認識瑜伽的同學。
  • Yin Yoga- 透過不同式子，放鬆深層勞累的身體，平靜和諧的環境令身心靈也得到休息。
  • Yoga Wheel- 利用瑜伽輪，幫助鍛練肌肉群組，也有效改善寒背，腰酸背痛等問題。
  • Detox Flow- 針對腹部肌肉和線條，和刺激排毒，配合適量的帶氧運動。
  • Hatha Intermediate- 充滿挑戰性的一班，教授平衝，後彎，倒立等式子。
  • Yin Yang- 柔合陰、陽兩種能量，從練習中體驗剛柔平衡。
地點方便，只需從太子鐵站步行3分鐘。
Wtsapp: Felicia 92202415

 

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