瑜伽可幫助伸展，提升血液循環，改善脊椎。
課程由淺入深，適合初學者。
課堂選擇如下：
1. 空中瑜伽 (aerial yoga)
2. 璧繩瑜伽 (wall rope yoga)
3. 哈達瑜伽 (hatha yoga)
4. 治療瑜伽 (yoga therapy)
5. 瑜伽輪 (yoga wheel)
6. 陰瑜伽 (yin yoga)
7. 纖體排毒瑜伽 (slimming and detox yoga)
我地小班教學，空中及璧繩上限6人至8人。上課地點為炮台山。我們無合約，可單堂或買套票。
查詢電話 / WhatsApp: 9145 8004
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