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國際認可瑜伽導師 初級瑜伽小班教學 Kowloon/N.T.各區室內運動場.

此資訊已過期，不保證資訊準確性 更新於: 2015-07-21 刊登者: Jeni Janaki
詳情內容

Jeni Janaki 是一位國際認可導師. 在2008年起開始接觸瑜伽, 從此之後便醉心於學習傳統印度瑜伽, 更前往越南ISYVC接受長達4周密集式瑜伽導師培訓課程, 取得Yoga Siromani(瑜伽導師殊榮証照)及美國瑜伽聯盟200小時認證. 喜歡旅遊的Jeni也經常出國參與國際瑜伽活動, 深受老師無私服務的精神決定成為行為瑜伽(Karma Yoga)修行者.

目前正在招生,以小班教學形式(4-8人)逐一指導,令每位學員可更深入了解. 同時亦歡迎4人或以上自組開班和1對1私人班(價錢另談). 受教語言為廣東話以及英文. 歡迎Email或電話查詢 : (Email)[email protected] or (Moblie/Whatsapp) 96803884 .

課程種類 :

  • 哈達瑜伽 (Hatha Yoga) - 傳統瑜伽, 以呼吸(Pranayama),冥想(Meditation)和體位法(Asana)為主

  • 陰陽瑜伽(Yin & Yang) - 綜合靜與動,前者為幫助身體的筋絡伸展，後者則是強化肌肉功能

  • 流瑜伽 (Vinyasa Flow) - 流式瑜伽像流水一樣無阻的練習，聯結著力量、氣息、覺知、專注和敏捷

時間與地點 :

  • 哈達瑜伽暫定逄星期二晚, 招生中, 地點時間待覆

  • 陰陽瑜伽暫定逄星期四晚, 招生中, 地點時間待覆

  • 流瑜伽逄星期六或日, 下午1PM-2PM, 荔枝角體育館舞蹈室

 費用 :

  •  一堂 $110

  • 4堂 $400 (@$100)

  • 8堂 $720 (@$90)

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