親子瑜伽班
適當的瑜伽運動,不但能提升兒童的體能、柔勒度及耐力,更能鍛練他們的集中力、創作力及耐性。在互動環境下,兒童的人際關係及表達能力亦可大大改善。父母更可藉着是項活動,與子女一起建立良好親子關係及運動習慣。
特式: