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YOGA FITNESS

此資訊已過期,不保證資訊準確性 更新於: 2010-09-13 刊登者: Yoga Fitness HK 已驗證
詳情內容
課程編號:HYMK017
上課日期:2010 年 10 月份 1, 8, 15, 22, 29
上課時間:9:00pm - 10:00pm
上課地點:旺角太子界限街體育館
參加人數:10人
課程費用:$280.00 共 5 堂 ( 提早四星期前報名 $250 )

歡迎查詢

課程內容:
透過伸展及扭腰動作,刺激內分泌腺體,暢通淋巴,排出體內廢物,修飾體態(令手臂、腰、臀、大腿線條更美的)、減少贅肉、達到修身、瘦身效果。
活化細胞、改善血液循環,緩解慢性疾病(如失眠、腰酸背痛、便秘、肩膊僵硬等)症狀,釋放因作息不正常所產生的壓力、提高身體自癒力,讓你放鬆自己及平靜心靈。
適合筋較緊、關節較硬的學員,揉合伸展。扭動等不同動作組合,令你身心完全更新。

相片
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