幾年來，「健康」已經成為全球一種新的共同生活趨勢，對於生活在緊張、忙碌中的科技人而言，他們更渴望擁有一個健康與休閒生活。而「台元健身中心」即是一個讓科技人擁有新健康哲學觀的健身中心。
- 全國第一家結合了休閒與健康俱樂部的高科技園區。
- 引進全系列美國進口心肺重量健身器材。
- 擁有十五年俱樂部營運專業團隊進駐現場管理。
- 健身中心內部規劃有陽光游泳池、有氧韻律教室、多功能球室、蒸氣室、烤箱、果汁吧.....等完整健身休閒設施。
- 大新竹地區最HOT的有氧課程：階梯有氧、高低衝擊、拳擊有氧、瑜珈、健美棒、抗力球、肌力訓練、伸展運動、武術有氧、水中有氧.....等專業課程。
- 免費開立運動處方，定期追蹤運動效果。
健身中心員工均有CPR心肺復甦結業證書。
瑜咖 (Yoga)
透過專業老師的帶領下，緩慢的肢體舒展，結合冥想，沉澱思慮，放鬆身心。
健美棒 (Body Bar)
利用重量不同的健美棒，以鍛練身體各部份的肌群，能有效修飾肌肉線條。
