Yoga中級導師證書課程 - 簡介
課程內容:本課程以英國 Classical Yoga 為專業導師而設置(如健身教練)之專業證書課程,課程由國際知名資深導師 Jean Mackarness (英) 及Sandra Denninger (美) 編寫(2人合共有60年修習及教學經驗)。香港導師由Kenneth Wong 及Lee Ling擔任 ,2人擁有多個瑜伽導師/禪定導師/治療師東方宗教學學位及20年修習及教學經驗。內容分三大部份 (1.歷史與哲學2.體位法分析與訓練3.教學法) 以75小時課程及10小時教學實習經考核後可獲發證書。 目標:育具有瑜伽士氣質,能通達傳统,放眼現代之瑜伽導師。讓每位學習瑜伽者都能提升生命素質,促使身心健康快樂,使生命更具有價值。
課程結構分兩部份:
第一部:認識瑜伽 – 瑜伽精神及歷史(Part B)– 運動療傷學– 瑜伽理論
第二部:練習瑜伽 – 體位法 (掌握35個3-4星級常用動作)–放鬆法–中級呼吸法 –初級禪定
第三部:教學法如何教導瑜伽– 教導面對不同環境下之指導技巧。
詳細評論運用語言技巧,教學方法,課程編排,適應不同學員之需要建立進度。
瑜伽營 (2天1夜) 16小時
授課語言:課程主要以中文授課 (輔加部份英語筆記)
課程學時:共70小時