大家好，我叫ronald，可以稱我做陳sir，立足在游泳界別接近十年，持有拯溺資格，由中學時在泳隊當選手出戰校內和校際賽，到現在擔任全職私人游泳敎練，深深明白游水游得叻和教水教得好是兩回事！學習游泳是一件相當輕鬆的事情，但要學得好，游得流暢，坦白說，須下好大好大的苦功和用時間去練成的！我開辦課程，目標相當明確，就是「讓怕水的學員和初學者學好正確游泳基本功，能用上四式輕鬆完成每一個50米直池，並在日後自行練習和接受進一步訓練」，實實在在，無什麼花巧的東西，只要學員認真學習，我會傾嚢相授所有游水技巧。
我所教的學員，有小學生，有中學生，也有求職人士，男女皆有，我不妨分類談談，也讓讀者們清楚了解一下。
小學生
香港家長，極希望貴子弟學會一文一武來傍身，一來是希望他們有一技之長，對日後謀生或培養個人興趣也相當有利，二來多是學校收生要求，尤其是現今著名中學學位僧多粥少，競爭之大，我從學生的家長囗中聽了不少。要入名校，不能再單靠校內成績，學生要的是在運動和音樂都要有傑出表現，有一句話叫「贏在起跑線」，我知好多家長和小朋友為此感到很疲累，放學後的時間表密麻麻，但我想說基本投資少不免，家庭有能力的我也希望家長最少讓小朋友學兩門技藝吧！越早學基本功越紮實，我的工作就是按小學生的表現去施教，希望在一定時日(不要信什麼兩三個月速成，沒可能！！）能按照計劃學好四式，我有個相當怕水的學生，過往跟了很多泳會學游水，成效不彰之餘兼越游越怕水，其母相當頭痛，後來他跟我習泳，首要要他剋服對水的恐懼，一步一步從頭再學，半年光陰，已能掌握自由式和蛙式了，小五時入了校隊再接受密習訓練，向他的校際賽邁進！
中學生
初中學生跟我習泳的較多，因為高中的功課繁忙，初中生其實不懂游泳者起步也未遲，他們吸收能力快，兼處發育期，游水可有效促進其肌肉和高度的發展，而且各中學的泳隊也會在初中學生挑些有潛質的訓練，而我的工作是替他們作針對訓練，有些同學游自由式較去水和有天份，我會教他多些側身，用多些腰力來節省全身力量，划水力度和角度怎配合雙腿等等，有些同學游蛙式力量夠強，我會針對夾水力量和頭肩入水時如何運用。但講是很易，下水吧！只要在水中按我指導，我相信同學能正確游出一定成果。
在職人士
成人習泳，已不是求速度去比賽，而是趁工餘時可以做下運動郁下減下肥，或者跟同事去遊船河和其他水上活動時可以不用浮物來助游，一切從實際出發！以往跟我學的學生表示游游下就沉，唔知點在水中平衡個人，信心很低兼認定自己學極唔識，我的工作，是教他們一些浮水潛水技巧，遇溺時如何自救，另外學好自由式和蛙式連續地游四百米，教呼吸技巧。成人學的進度是會慢的，但我相信花些時日，我會俾到你個方向去游出你目標！
後話
若跟習泳的朋友，希望你們不要抱住玩玩下的心態，每一堂也要認認真真，跟我指示去學，初學時飲水少不免，希望大家在水中浮浮沉沉中領略到種種不同技巧，有克服困難的心去弄好一門技藝，日後你比賽又好，為人教練又好，都能用正確方法去游去敎。游水不是用死力去游才快，技巧可替你省力兼不會弄傷肩膞。還有一點要跟家長說，我是本著職業操守和良心去教小朋友基本功，但不保證他們穩奪奬牌的！因也要視乎他們之後有冇加倍練習下苦功，不要寄望一步登天，而且，我要挺高，怕辛苦的同學仔，跟我學之前，請三思！不要後悔！我只希望每人潛質得以發揮，學有所成。
費用：單對單hkd $230一堂，一對二小組hkd$400一堂，每堂一小時(通常遲放，不另收費)，入場費各自付
時間：任擇，除了星期日要商議
地點：港島以摩利臣山泳池和堅尼地城泳池為主，九龍則只在九龍公園和觀塘和將軍澳泳池為主
裝備：自備任何游泳物品浮板一塊
聯絡方法：1.email：[email protected]
2.phone：96318811
