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歡迎各導師及團體租用：
場地特點：
‧位於九龍核心人流暢旺交通便利，毗鄰太子港鐵站，可在C1或C2出口（入口中銀隔離，海天堂及優之良品樓上）
步行到達believe yoga.wellness 不到1分鐘，可謂零距離佔盡地利優勢。
‧場地全新裝修，屬800呎無柱多用途活動空間，備有特大落地全身鏡，設有wifi及音響設備，牆上亦設有瑜伽設備，
適合各類瑜伽訓練、舞蹈排練。
‧設有獨立洗手間及儲物室，方便更衣。
場地設施：
‧防滑瑜伽墊、瑜伽磚、拉筋繩、空中瑜伽布及空中吊床（無彈力布及有彈力布）
容納人數：
‧地上瑜伽人數最多可容納20人（建議人數：16人）
‧空中瑜伽人數最多可容納20人（建議人數：16人）
‧牆上瑜伽人數最多可容納７人
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＊believe yoga.wellness設有各類瑜伽課程：
‧6至12人小班教學，保證學員得到導師的照顧和指導。
‧ 設有段月收費及單一堂收費，課堂非常有彈性亦無合約管束，方便於䌓忙上班族隨時上課。
‧課堂有伸展放鬆瑜伽、空中瑜珈、哈達瑜伽、流動哈達瑜伽、自癒式瑜珈治療班、雙人瑜伽、牆上瑜伽、親子瑜伽。（瑜伽課程將會不定時更新）
‧另設孕婦瑜伽、產後修身瑜伽（孕婦瑜伽由合資格85 PYTT導師教授）。
瑜伽課程簡介：
＊伸展放鬆瑜伽班－靜態系
- 適合任何人仕。
- 課堂集中改善身體柔軟度、關節靈活度、矯正不良姿勢和減輕痛症。
- 透過不同的深層伸展的式子，配合瑜伽呼吸作長時間停留，助平衡身心。
- 課堂後會得而放鬆，改善壓力和緊張，舒緩日常壞習慣而引致的痛症。
＊空中瑜伽班－動態系
- 課堂不適合懷孕婦女、患有心臟病、冠心病、白內障、青光眼、高血壓人仕。
- 空中瑜伽以輕鬆愉快的方式進行，結合站立與倒轉動作、鍛鍊核心肌肉與伸展運動，進行深度伸展，將整個身體打開，即使平時難以完成的瑜伽動作亦變得得心應手。
- 隨身體動作輕微擺動，訓練協調與專注力。
- 倒轉式子可加速血液循環、增加血液流往心臟及腦部，令人提神及抗衰老抗氧化，暢通淋巴改善下身水腫。
- 利用地心吸力伸展頸椎及脊椎，可改善頸痛、腰痛，適當的式子亦可改善圓肩及膊頭僵硬等痛症，同時兼備治療與修身的效用。
＊牆上瑜伽－動態系
- 適合一向有練習瑜伽之人仕。
- 課堂會在牆上掛着繩子作練習，尤如蜘蛛俠般倒吊着，利用地心吸力伸展，加強效果。
- 舒緩頸椎及脊椎，可改善頸痛、腰痛，適當的式子亦可改善圓肩及膊頭僵硬等痛症。
- 配合式子可加速血液循環、增加血液流往心臟及腦部，令人提神及抗衰老抗氧化，暢通淋巴改善下身水腫。
- 利用牆及繩子可以糾正瑜伽式子練習，提升技巧。
＊雙人瑜伽－動態系
- ‧ 適合任何人仕。
- 課堂會兩人一組透過不同的深層伸展的式子，兩人互相配合進行深度伸展，加強伸展效果，令雙方感到力量、平衡集中力及柔軟度的提升。
- 如果情侶及夫妻參與雙人瑜伽，可籍始令相方加深了解，促進彼此感情，練習更互動更有趣。
- 課堂後會得而放鬆，改善壓力和舒緩緊張。
＊哈達瑜伽班－動態系
- 適合初學者。
- 課堂以慢至中等速度練習基礎瑜伽式子，再配合瑜伽呼吸技巧，透過一系列的式子令身體感到力量與柔軟度的平衡。
- 課堂後會帶來身、心、靈的和諧。淨化和強化我們的身體，使對大家自身有更清晰的認知。
* 凍齡塑身瑜伽班－美態系
- 適合瑜伽初學者。
- 透過一連串瑜伽式子，做出扭動，減少腹腫，改善便秘，暢通淋巴改善水腫，改善手臂，腰腹，大腿小腿及臀部線條，有修身的效用 。
- 拉筋動作有長壽，話說筋長一吋長壽十年，倒轉式子亦有助加速血液循環、增加血液流往心臟及腦部，令人提神及抗衰老抗氧化，凍齡美肌。
- 課堂後會帶來身、心、靈的和諧。
- 淨化和強化我們的身體，使對大家自己身體有更清晰的認知。
＊流動哈達瑜伽班－動態系
- 適合一向有練習瑜伽之人仕。
- 課堂以流暢拜日式連貫着一系列瑜伽式子，再配合瑜伽呼吸技巧，鍛練身體力量、平𧗽與柔軟度。
- 課堂後會帶來身、心、靈的和諧。淨化和強化我們的身體，使對大家自身有更清晰的認知。
＊自癒式瑜伽治療－靜態系
- 適合任何人仕。
- 課堂會以用具配合瑜伽式子刺激不同穴位，加強治療效果，舒緩肩頸，頭痛，下背，坐骨神經等……。
- 課堂後會得而放鬆，改善壓力和緊張，舒緩日常壞習慣而引致的痛症。
＊孕婦產前瑜伽－親子系
- 適合懷孕15周至38周之媽媽。
- 課堂會以用具配合瑜伽式子, 令孕婦舒緩肩頸，下背下腰酸痛，坐骨神經痛, 薦髂關節疼痛下背,, 減少雙腳水腫、抽筋及靜脈曲張等……。
- 練習孕婦瑜伽式子, 強化肌肉及提升體力減少關節腫脹, 練習孕婦全身呼吸法等……。
- 課堂後會得而放鬆，改善懷孕期間壓力和緊張,改善睡眠質素，得以開心快樂心情迎接新生命的來臨。
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查詢租用及課程詳情：
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