Personal Fitness Trainer Certificate Course課程導師 林 漢健(Dick Lam) 任教私人教練課程超過17年，持運動科學學位及美國認可私人健身教練及註冊力量訓練專業教練資格(CSCS)，並曾擔任美國國家運動醫學會(NASM)亞 洲區課程總監及前Men & Fitness中文雜誌總編輯，從事私人健身教練課程設計、培訓及推廣工作。現 時Dick 擔任國際私人教練專業學院 (IPTA) 課程總監暨高級講師，美國體適能阻力訓練學院(RTS)亞洲區課程導師，及 美國 CYBEX Institute for Exercise Science 運動科學學院－國際高級培訓師，負責運動阻力訓練、運動營養及私人體適能教練相關課程之教學。
課程簡介本 課程包括理論課、現場指導實習，導師採用重點教學及利用大量實 例，讓學員以最短時間透徹瞭解人體骨骼肌肉結構及生理運作，進而灌輸科學化之健身訓練概念，包括運用科學化之運動解剖方法 ，分析 不同健身訓練動作之功效及對身體關節及其它組織之影響 ，包括 個別動作之安全程度及健身效果。整個課程之安排均以實用為主，讓不同程度之學員皆容易吸收。 本課程著重向學員灌輸健身動作教學知識及建立與客人良好之溝通能力， 完成課程之學員將具備從事專業私人教練之基本能力，包括健身動作示範、向客人解釋不同動作的分別、觀察客人的動作缺點及加以糾正。 在課程當中，導師將與學員分享從事教練行業之實踐經驗及心得，讓學員在學習過程中，能建立從事教練之信心及建立專業形象。對其他未打算短期加入教練行業之學員，亦可對自己的健身訓練注入更多專業知識，為自己設計更好的健身動作及訓練計劃，帶來更理想的訓練效果。課程內容 人體生理和解剖基礎／運動肌肉解剖及重量訓練動作分析 健康體適能評估／私人教練有氧運動計劃編寫 私人教練重量訓練計劃編寫／健身器材專業操作及健身動作示範 運動創傷之預防／基礎健身營養學／私人教練之專業實務及推廣通信地址﹕香港灣仔軒尼詩道167-169號台山商會大廈14樓辦公時間﹕2pm -7pm(星期一至五)， 星期六 、日及公眾假期休息查詢電話﹕(852) 8202-6689 電郵箱：[email protected]網址：http://www.aficefitness.com/
