課程目標
透過有系統的拳擊訓練，訓練及實踐的方式,由淺入深使學員學會掌握拳擊運動之技巧,並以拳擊運
動強化學員身心，鍛鍊團隊精神，舒緩工作壓力,keep fit 及加強體質.
訓練內容及目的
內容主要為透過訓練及實踐的方式，由淺入深使學員學會掌握拳擊運動之技巧，利用拳擊訓練，協助學員加強體質，以享受拳擊運動帶來的樂趣及好處。
