柔道的優點
柔道的運動量絕對不比一般田徑或球類運動低，但柔道比起一般運動更實用，還可以得到自衛的能力。而柔道較一般武術溫和，只要有良好的受身訓練，受傷的機會較一般武術低，因此除了青年外亦適合兒童，女性、成人修練。而柔道的實際應用能力並不因此而較一般武術低，柔道講求「精力善用」、「以柔制剛」，把自身的體能、精神，透過技巧發揮最大的效果。
邱國良
優秀柔道會創辦人
黑帶六段
從事柔道教育工作二十多年
香港遠東柔道會執行會員
英華書院教練
１９８２全港公開賽輕量級冠軍
１９８３年香港柔道協會輕量級冠軍
１９８１年市政局南華體育會輕量級亞軍
李志剛
優秀柔道會總教練
黑帶六段
何文田路德會柔道部總教練
任教柔道三十多年
中國香港柔道恊會Ａ級教練
中國香港柔道恊會Ａ級裁判
香港童軍總會新界東地域營地副主席 2003-2005
9838 3182 ( 邱教練 )
9603 2043 (Miss 袁 )
E-mail: [email protected]
