傳統楊式太極拳108式、楊家太極散手、吳家太極拳108式、
鄭式太極拳(方拳∕圓拳)、鄭式太極劍(91式)、
24、40、42、48式太極拳、32式及42式太極劍、
初級劍術、五步拳∕扇、太極功夫扇。
• 香港太極總會「師資訓練班」02-03年第26屆畢業、香港武術聯會2003武術(套路)裁判培訓班，
• 香港大學專業進修學院「武術活動指導技巧」2005年1月10日(第1屆)畢業，
現任教：技能提升計劃（武術活動指導技巧）課程助理、
牛頭角彩霞村彩妍婦女會「清晨開心太極班」、鄧鏡波學校
曾獲獎於：香港仁愛堂中國工商銀行盃國際太極拳(慈善)交流大會(9/2004)《男子不惑組-24式太極拳金獎》
2007香港回歸十週年慶典盃 - 九龍城區太極友誼賽：優勝盃
本人以往從事廣告設計，要求事事完美，所以教學的要求均盡量達至完美，自教授太極拳後，
改善到很多朋友的身體毛病，所以以此為事業，希望有更多人受惠得到！
健身氣功：【五禽戲】‧【八段錦】‧【導引保健功】、
鄭式太極拳/劍 ‧ 國家編訂太極拳/劍套路
