本會是由一群對瑜伽充滿熱誠的瑜伽導師所組成，是根據 香港法例 第151章 第5A條 註冊組成的合法、非牟利組織，並以推廣瑜伽、靜坐、健康生活和環保生活為己任:
(a) 瑜伽：透過瑜伽體位法(Yoga Asana)鍛練身體機能、暢通淋巴、經絡，促進市民大眾身體健康、保持良好精神與活力；
(b) 靜坐：透過內觀靜坐 (Vipassana Meditation)，了解自我、提升自我覺察力(Self-awareness)、鍛練心靈力量、培養生活智慧、情緒智商(EQ) 以及逆境智商(AQ)。從自我出發，明白健康生活和環保生活 對自身健康的重要性，並付諸實行，減小、以致滅除對自身健康不良、對地球生態不利的生活習慣、飲食習慣。
本會透過瑜伽班、靜坐班、退修營、講座、研討會及其他符合本會宗旨的活動，推動市民大眾關注 身、心健康，珍惜地球資源。
靜觀瑜伽協會
地址：九龍尖沙咀 彌敦道172-174號 太平洋大廈 2樓
電話：(+852) 8100 3736
傳真：(+852) 8265 8018
網址： http://mfYoga.org
