香港技擊運動總會 Hong Kong Skill Combat Sport Association
HKSCSA - 技擊防衛術訓練課程
將會由淺入深地介紹自衛術的基本概念及原理，適合初學者踏出拳術運動的第一步，
課程內容以教授身體四肢槓桿原理為主，利用較小的力量來有效對抗敵人的襲擊。
此外，每堂均會集體進行伸展運動、基本的手部及腳部運動及一些趣味遊戲。
基本訓練內容
身體素質訓練、套路、步法、拳腿組合訓練、肘膝組合訓練、拳腿、肘膝擊靶練習和摔法及拳法訓練等。
另外有功力、抗打、倒功、閃躲防守及實戰搏擊訓練等。
對象：人品要好
費用：HKD600/4堂 (推廣期內HKD400/4堂)
課程內容:
1) 熱身運動
2) 體能運動
3) 腳部動作練習
4) 手部動作練習
5) 對練動作練習
6) 自衛動作練習
FACEBOOK專頁
https://www.facebook.com/HKSCSA
網址
www.hkscsa.net
總教練 - 陳師範
香港技擊運動總會黑帶九段
韓國跆拳道黑帶三段
世界跆拳道國技館黑帶
習武超過二十年，當中包括詠春及拳擊。
本會現在及曾於多間中小學、社區中心及慈善機構合辦相關課程。
