訓練形式及進階性
IBF-2008 認可訓練模式: 初級訓練班-
訓練以針對各基本技術進階性(初練成型-基本達到-成熟稳定)3步為基礎,同期輔以步法,
適量體能操練配合,(*必需視乎學員體質,資質,學習投入,刻苦程度,先後適量配度);並分別以(技術性訓練)2人分組對練,(對賽性訓練)4人同練模式進行,以達致最佳*進步成效;跟普通雜成性式一般羽毛球教學訓練方法不同;
中階-訓練則着重以各大小技術深層穩定性,攻守戰術,球路針對性鍛練,臨塲比賽心理質素培養,球路思考;但需刻苦.
訓練班分組方法:教練會就各學員個人技術,打法類型進行分組練習及提供專項訓練,學員必須遵從教練指示進行練習及教練所訂定各學員訓練程序,以達致最佳進度.
各級訓練班收費詳情:
初級技術培訓班
-適合在職人仕,課程以練習基本技術為主,輔以簡單步法及輕量體能鍛練,達致最佳效益,
4-6人一班,季費＄1,800 -3個月,
或按月費付$$650-(首次參加須先付2個月學費,當中包括1個月學費按金*) ,
每月4堂(每星期1堂,2小時) 收費相宜
．〔費用包括提供塲地及羽毛球〕
．球拍自備．
.九龍及新界區室內體育館上堂,
比賽技術培訓班
-適合有志參加比賽人仕,因材施教,課程以深化基本技術為主,輔以比賽專項打法,戰術運用,步法及體能鍛練,培養個人最佳打法風格,
4人一班,季費＄2,200 -3個月,
或按月費付$$800(首次參加須先付2個月學費,當中包括1個月學費按金*) ,
每月4堂(每星期1堂,2小時) 收費相宜
．〔費用包括提供塲地及羽毛球〕
．球拍自備．
.九龍及新界區室內體育館上堂,
私人教授
- 一對一形式, 集中專注進步快， 費用每小時$ 400 ．
〔費用包括提供塲地及羽毛球〕．球拍自備．
*歡迎自組及自行提供塲地作訓練用途,有關塲租費用可於學費中扣除.
*本會訓練班收費與制度
．如身體患有先天性或後天性疾病者，
參加前要事先說明，教練會考慮並相應調整適當運動量；
學員訓練期間一切病發，受傷或死亡,本會不會負任何法律責任.
．學員如因缺席,早退,受傷而未能出席訓練班，《不會另作補堂或退款》.
．教練如因事未能出席,則於下個月份補回一堂.
．如課堂開始前遇8號風球,黑色暴雨警告,訓練取消,並相應補回一堂,日期另行通知.
. 農曆年三十‧初一‧初二，初三, 公眾假期所有訓練班暫停.
. 學員到場後應自行做足熱身運動及聽候練習安排.
. 學員可帶同朋友到場參觀，但不能擅自上場參與練習；
賓客若想參與練習，必須先繳付費用，每小時250元,
若想加入球會訓練班，必須先得到教練同意 ,有興趣參加本會各項羽毛球訓練課程,請電郵本會查詢詳情:
[email protected]
．
. 本會規定每課早到者優先練習.
. 本會教練有權調配及安排學員到其所適合班別上課,學員務須遵從教練安排.
.上課時必須遵從教練所發出之指示，違規者教練有權即時終止學員之上課資格，所繳學費，恕不退還。
.學員所繳學費及學額不得轉讓他人。學員不論上課與否，已繳學費，恕不退還。
.因訓練班是須預早訂場－如各學員擬於下月份終止參加訓練班活動，請早於1個月前通知教練或本人，否則視作下月繼續參加論,
.保障本會所提供之訓練課程於訂塲;及購買訓練用器材上需預先支出費用;參加本會所有訓練之學員會收取以1 個月學費或同等金額作(按金)之用.
.按金退回方法:(1)如欲退學必需以書面或口頭協商形式,早於1個月前通知本會教練,按金會於1個月通知期後以賬或現金形式退回.
(2)以按金取代最後1個月之學費計算.
.如遇沒有通知而即時終止參加訓練班活動者，則需以現金補回或扣回相等於1個月之學費按金以作代通知金.
健羽羽毛球會(YSAHK恊會成員).
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