| 課程編號 | 日期 | 時間 | 堂數/時數 | 原價 | 優惠價 (於10/6或以前報名享8折優惠) |
| 親子 鐵人 11TP | A | 7月5, 12, 19, 26 (二) 1900-2100 | 請選擇最少兩段訓練日期及時間
| $90/小時/人 | $72/小時/人 |
| B | 7月5, 12, 19, 26 (二) 2000-2200 |
| C | 7月8, 15, 22, 29 (五) 1930-2130 |
| D | 8月2, 9, 16, 23, 30 (二) 1900-2100 |
| E | 8月2, 9, 16, 23, 30 (二) 2000-2200 |
| F | 8月5, 12, 19, 26 (五) 1930-2130 |
| 成人鐵人 11TA(A) | 7月4, 11, 18, 25 (一) 8月1, 8, 15, 22, 29 (一) | 1900-2130 游泳及跑步 | 9堂/22.5小時 | $2025 | $1620 |
| 鐵人Lady Night 11TL(A) | 7月8, 15, 22, 29 (五) 8月5, 12, 19, 26 (五) | 1930-2130 跑步及游泳 | 9堂/18小時 | $1620 | $1296 |
| 小鐵人初班 11TKE | A | 7月4, 11, 18, 25 (一) 0900-1100 | 請選擇最少兩段訓練日期及時間 | $90/小時/人 | $72/小時/人 |
| B | 7月7, 14, 21, 28 (四) 0900-1100 |
| C | 7月7, 14, 21, 28 (四) 1800-2000 |
| D | 7月7, 14, 21, 28 (四) 1900-2100 |
| E | 7月8, 15, 22, 29 (五) 1730-1930 |
| F | 8月4, 11, 18, 27 (四) 1800-2000 |
| G | 8月4, 11, 18, 27 (四) 1900-2100 |
| H | 8月5, 12, 19, 26 (五) 1730-1930 |
| 小鐵人中班 11TKI | A | 7月5, 12, 19, 26 (二) 1700-1900 | 請選擇最少兩段訓練日期及時間 | $90/小時/人 | $72/小時/人 |
| B | 7月6, 13, 20, 27 (三) 1830-2030 |
| C | 7月8, 15, 22, 29 (五) 0900-1100 |
| D | 8月2, 9, 16, 23, 30 (二) 1700-1900 |
| E | 8月3, 10, 17, 24, 31 (三) 1830-2030 |
| F | 8月5, 12, 19, 26 (五) 0900-1100 |
| 小鐵人高班 11TKA | A | 7月8, 15, 22, 29 (五) 1830-2030 | 請選擇最少兩段訓練日期及時間 | $90/小時/人 | $72/小時/人 |
| B | 8月2, 9, 16, 23, 30 (二) 1600-1800 |
| C | 8月4, 11, 18, 25 (四) 1600-1800 |
| D | 8月5, 12, 19, 26 (五) 1830-2030 |
| 親子 游泳 11SP | A | 7月28, 8月4, 11, 18, 25 (四) 2000-2100 | 請選擇最少兩段訓練日期及時間 | $90/小時/人 | $72/小時/人 |
| B | 7月8, 15, 22, 29 (五) 2030-2130 |
| C | 8月2, 9, 16, 23, 30 (二) 2000-2100 |
| D | 8月5, 12, 19, 26 (五) 2030-2130 |
| 游泳LADY NIGHT 11SL | A | 7月5, 12, 19, 26 (二) 1900-2100 | 請選擇最少兩段訓練日期及時間 | $90/小時/人 | $72/小時/人 |
| B | 7月7, 14, 21, 28 (四) 1900-2100 |
| C | 8月2, 9, 16, 23, 30 (二) 1900-2100 |
| D | 8月4, 11, 18, 25 (四) 1900-2100 |
| 習泳班11SE | A | 7月4, 11, 18, 25 (一) 0900-1000 | 請選擇最少兩段訓練日期及時間 | $90/小時/人 | $72/小時/人 |
| B | 7月5, 12, 19, 26 (二) 0900-1000 |
| C | 7月5, 12, 19, 26 (二) 1000-1100 |
| D | 7月7, 14, 21, 28 (四) 0900-1000 |
| E | 7月2, 9, 16, 23, 30 (六) 0900-1000 |
| F | 7月2, 9, 16, 23, 30 (六) 1000-1100 |
| 自由泳特訓 11SF | A | 7月4, 11, 18, 8月1, 8, 15, 22, 29 (一) 0900-1000 | 請選擇最少兩段訓練日期及時間 | $90/小時/人 | $72/小時/人 |
| B | 7月4, 11, 18, 8月1, 8, 15, 22, 29 (一) 1000-1100 |
| C | 7月4, 11, 18, 25, 8月1, 8, 15, 22 (一) 1800-1900 |
| D | 7月5, 12, 19, 26, 8月2, 9, 16, 23, 30 (二) 1800-1900 |
| E | 7月7, 14, 21, 28, 8月4, 11, 18, 25 (四) 1800-1900 |
| 四式 訓練 11SIM | A | 7月6, 13, 20, 27 (三) 0900-1100 | 請選擇最少兩段訓練日期及時間 | $90/小時/人 | $72/小時/人 |
| B | 7月7, 14, 21, 28 (四) 0900-1100 |
| C | 7月2, 9, 16, 23, 30 (六) 1600-1800 |
| D | 8月3, 10, 17, 24, 31 (三) 0900-1100 |
| E | 8月4, 11, 18, 25 (四) 0900-1100 |
| F | 8月6, 13, 20, 27 (六) 1600-1800 |
| 泳隊 特訓 11ST | A | 7月4, 11, 18, 25, 8月1, 8, 15, 22, 29 (一) 1600-1800 | 請選擇最少兩段訓練日期及時間 | $90/小時/人 | $72/小時/人 |
| B | 7月5, 12, 19, 26, 8月2, 9, 16, 23, 30 (二) 0900-1100 |
| C | 7月5, 12, 19, 26, 8月2, 9, 16, 23, 30 (二) 1600-1800 |
| D | 7月20, 27, 8月3, 10, 17, 24, 31 (三) 1600-1800 |
| E | 7月7, 14, 21, 28, 8月4, 11, 18, 25 (四) 1600-1800 |
| F | 7月2, 9, 16, 23, 30, 8月6, 13, 20, 27 (六) 1600-1800 |
