本中心 StretchPro 主要透過「伸展治療」及「運動訓練」,幫助改善人體痛症、肌肉繃緊及不良姿勢等問題。
服務範圍包括:
- 伸展治療
- 運動按摩
- 復健運動
- 普拉提
- 健康講座
- 私人教練
伸展治療
我們的伸展治療師會根據不同人士的身體狀況,選用適當的拉伸手法進行伸展,使肌肉放鬆及改善痛症。
運動按摩
本中心為運動員或任何健體人士提供運動按摩,適當的按摩技巧,包括深壓法、揉捏法、神經肌肉舒壓法等,能幫助消除肌肉疲勞、促進身體機能恢復。
普拉提
近年普拉提廣泛應用於運動和物理治療領域,能有效防止腰背疼痛,糾正錯誤姿勢和進行特定專案的運動訓練。普拉提能喚醒我們身體意識中較深層的部分,使身體和意識達到平衡發展。
聯絡資料
中環 威靈頓街50號 華威大廈5樓503室
電話:25261180 或 WhatsApp:98552949
電郵:[email protected]
網頁:http://www.stretchpro.com.hk/
營業時間 (敬請預約):
星期一至星期日
早上11時至晚上9時