Omega-7 消脂新發現！哈佛大學認證！
文/ FIRST for Women on October 19.2015
210毫克來自魚類的純淨Omega-7（棕櫚烯酸）比減肥藥更有效。
研究人員揭示細胞信號的故障會促使脂肪無法被燃燒，而新發現的Omega-7脂肪酸，竟可有效地溶化頑固的贅肉，而這脂肪酸更已被哈佛申請了專利。
試想像自己是一個脂肪細胞，而你的任務就是儲存脂肪；每當人體內其他的細胞或器官需要這些脂肪酸作燃料時，你將會把內儲的脂肪酸放出來供給他們。作為一個脂肪細胞，你根本不知道或不關心整個身體是否正在鍛煉、節食或大吃大喝。你唯一關心的就是在你的城牆內如何安置脂肪，並根據需要，給新脂肪提供更大的房子。但你怎樣知道甚麼時候應該把這些脂肪酸抓緊？又是甚麼時候讓他們放出去？ ‘The Supplement Pyramid’的作者、Life Extension的高級衛生科科學家，同時是資深研究員的Michael A. Smith, M.D.說﹕“這是個非常重要的問題，也是故事開始的地方。”
減磅大發現！
減肥細胞？
科學家一度認為脂肪細胞只是像氣球般把脂肪儲存起來，但是現在的研究表明脂肪細胞是會“說話”的，他們會告訴對方何時釋放脂肪。Dr. Smith說：“事實證明，脂肪細胞跟身體任何其他的細胞一樣複雜。”他們表層上有感應器，使他們能夠發送和接收訊號。當脂肪細胞接收到釋放脂肪的訊號時，他們會放鬆自己對脂肪儲存的抓固力，將訊息發送到肌肉、肝臟和其他器官的細胞，指導他們燃燒或利用釋放出來的脂肪做燃料。
問題來了：隨著我們年紀的增長，脂肪細胞將會愈難為我們發送和接收訊息。由於壓力、加工食品和處身在毒素環境之中，帶來了身體各種的炎症和不平衡的激素，從而傷害我們脂肪細胞表層的感應器，本質上封鎖了他們的溝通功能。 Dr. Smith說﹕“對於大多數人來說，即使擁有良好的飲食及運動習慣，脂肪細胞仍然沒有接收到正確的信號，甚至已經不會互相回應。最後，細胞不會燃燒脂肪，至少在應該燃燒脂肪的水平下已經停止運作。”
上述的因果關係曾是一個導致中年發福的原因，但是科學世界揭示了一個能夠恢復脂肪細胞之間溝通的辦法。早在2008年，哈佛大學的研究人員震驚地發現了Omega-7脂肪酸，這個Omega-3的表親是從沒被研究過的，Omega-7在調節體重上有著獨特重要的作用，他們的益處令人留下深刻的印象，促使哈佛的理事會為此申請了專利！
“在某程度上，它就像一條發給脂肪細胞的訊息。”Dr. Smith博士說﹕“不像其他的Omega脂肪酸，Omega-7能在整個身體游走，並且可以通知脂肪細胞抓緊或釋放脂肪。實際上，當哈佛的研究人員把培養皿中的脂肪細胞添加Omega-7時，他們能夠準確地測量細胞排出的脂肪酸。這意味著儲存的脂肪能被釋放，化作燃料來燃燒。”
這只是Omega-7眾多溶化頑固贅肉的途徑之一。這種獨特的脂肪酸同時可以消除’阻礙脂肪細胞溝通的炎症’，使細胞之間保持暢順的溝通。事實上，克利夫蘭醫療中心的研究人員在報告指出，當高炎症指標的成年人每天服用210毫克的Omega-7，能影響脂肪細胞通信的兩個(在體內產生)炎症指標數值在30天內下降了73％。另外，在動物實驗中，Omega-7脂肪酸已被證實能夠增加飽腹感激素26％，同時減少食物的攝入量達到16％的效果，它可以幫助你吸收更少的熱量，但又使你感覺飽腹，從而使減肥更省力。
另外，增加攝入Omega-7脂肪酸會幫助你的脂肪細胞發送和接收重要信號，把人體轉移到低量脂肪模式，並附帶有一系列的健康益處，包括減少膽固醇、增加胰島素敏感性、明目和保持皮膚光滑。
Omega-7脂肪酸幫助你的脂肪細胞釋放脂肪，哈佛更已取得專利權。
雖然減肥脂肪可在不同食品中找到，如堅果、草飼牛肉、黃油和香菇，但是’ This is Your Do- Over’ 的作者、克利夫蘭醫療中心首席健康主管Michael F. Roizen, M.D., 建議不要試圖從普通食品來獲取每天的劑量。背後的原因是：在自然界中，Omega-7總是與棕櫚酸分不開的，而棕櫚酸是一種飽和脂肪。Dr. Roizen指出兩個不利於心臟健康的可能﹕棕櫚酸似乎是引發炎症的原因之一，並且也會提高低密度脂蛋白膽固醇。
另外值得關注的是，Dr. Roizen指出棕櫚酸減低了體內的飽腹感激素，這是控制飢餓感增長的激素。因此，即使你的飲食清單加載了研究劑量的Omega-7食品(每天210毫克)，棕櫚酸的負面影響將會減少或抵消了Omega-7帶來的益處。。
這就解釋了為什麼Dr. Roizen和Dr. Smith都建議我們每天應該服用210毫克超純Omega-7補充品。 Provinal的Omega-7脂肪酸產自鳳尾魚，Dr. Roizen稱這是在自然界中純度最高的形態。“鳳尾魚中Omega-7的濃度比棕櫚酸高。” Dr. Roizen亦是Provinal Omega-7的用家之一。“我們從良好的來源獲取Omega-7，然後進行了雙重蒸餾步驟，最後得到極高濃度的Omega-7和非常少量的其他脂肪。事實上，這種獨特的蒸餾過程除去高達99％的棕櫚酸，最後只留下純度極高的Omega-7脂肪酸。”
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如果你服用其他Omega補充劑後容易出現“打嗝”，Dr. Roizen指出，Omega-7的淨化過程使製成的軟膠囊無味、無臭。“因為這大部分都是Omega-7脂肪酸，因此不具有腥臭味或氣味，它沒有回嗝，也沒有魚嗝味。”
不論你選擇哪個補充品，Dr. Roizen還是建議依照他的飲食指南，他的書‘ You: On a Diet’，概述了全麥碳水化合物、富含纖維的水果和蔬菜、精益蛋白質和堅果。這將進一步促進脂肪細胞的溝通和加速新陳代謝。
Omega-7降低低密度脂蛋白膽固醇(LDL膽固醇)？
成年人服用Omega-7補充品不單可更省力地減肥，Omega-7更提供了顯著的心臟健康改善。由於脂肪酸會促使脂肪燃燒，因此減低了血液中的脂肪和甘油三酯的水平。在一項為期30日的研究中，每天服用210毫克Omega-7的結果顯示﹕甘油三酯的跌幅達到17％，“壞”的低密度脂蛋白膽固醇下降了11％，同時“好”的高密度脂蛋白膽固醇增加了10％。﹙只是在短短30天的試驗！﹚
克利夫蘭醫療中心的首席健康主管、負責這次研究報告的Michael F. Roizen , M .D., 說﹕“當我們細看人體裡的Omega-7時，至少發現有三個好處。”他補充﹕“Omega-7減低了炎症指標值和胰島素抗性。另外，它更降低了低密度脂蛋白膽固醇。“Dr. Roizen的研究還發現，Omega-7在所有試驗動物體內阻止了95％動脈斑塊的形成。而後續的研究，將需要在人體上進行測試。
Omega-7的作用來至於﹕
Omega-7脂肪酸促進膠原蛋白的生成。在皮膚方面，Omega-7平衡了整個身體的油分泌，以激活所有類型的皮膚。科學家指出每天使用Omega-7來調理乾燥、刺激的皮膚，可在一個星期之內舒緩紅腫和炎症。
效果遠遠在減肥之外。 Omega-7脂肪酸包含了皮膚營養的重要基石(已被證實能提升膠原蛋白的生產)，這可以幫助我們抵抗皮膚老化的跡象如皺紋、乾燥、細紋和失去彈性。每天210毫克的Omega-7，除了可以縮緊腰圍外，還可以明目、增加頭髮和指甲的生長速度，這無疑是女士的恩物啊！
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