群體小組運動班極速修身減脂健美 (太子/深水埗/旺角)

此資訊已過期，不保證資訊準確性更新於: 2016-11-24 刊登者: fun_trainingclass

詳情內容

2016年12月份課程現在接受報名！歡迎 Whatsapp 51727253 (朱小姐) 查詢報名 :)

導師簡介

考獲 Advance Personal Trainer 證書
擅長教導小組極速燃脂運動、功能性訓練
擁有過百位舊生

中心簡介

於2016年創立
提供專業健康保健 / 體重管理 / 健體訓練等服務
有專業健身教練駐場

小組運動班的好處

學習正確及有效鍛煉肌肉的動作
提升身體柔軟度
改善血液循環
改善身型線條，達至減重修身效果
團體運動有助增加運動動力、信心、擴闊社交圈子
為繁重工作後的晚上帶來舒壓放鬆的心情

小組運動班 (為期1個月，每週教授新動作)

對象： 25歲或以上

人數：4-8人

時間：逢星期三/四 8-10pm (公眾假期另作安排)

逢星期日 5-7pm

上課地點：太子/深水埗/旺角區 (設有物件寄存 & 更衣間)

對伸展健美操有興趣的朋友，歡迎瀏覽：

https://88db.com.hk/Sport-Fitness/Pilate-Gyrotonic/ad-5476786/

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