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高溫瑜珈

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教授包括: Yin Yoga & Power Yoga & Aerial Yoga，因應需要、程度，度身設計瑜伽課程，效果更顯著。針對性鍛練，迅速提升柔軟度，進步飛快。自定時間，自定進度，極具彈性！如果你有運動創傷、懷孕、極硬以至一般課程也跟不上或極柔軟以至任何課程均冇feel，不妨試一試。如有查詢, Whatsapp 6283 7320 秦小姐

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運動及健身 / 瑜伽Alice's Yoga Workshop

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F運動及健身 / 場地出租Fun Paradise Learning Centre

尖沙咀YIN YANG YOGA哈達瑜伽課程,POSTNATAL YOGA產後瑜伽課程,成人拉丁舞課程,排舞室活動室租用

YIN YANG YOGA哈達瑜伽課程以傳統瑜伽動作﹐揉合呼吸法及養生法。POSTNATAL產後瑜伽課程,利用漸序的體位法，助媽媽恢復產前體型、緊緻產後鬆馳的骨盤腔肌肉群、預防子宮下垂、改善漏尿、平衡荷爾蒙分泌。透過靜觀練習，學習心情平靜的處理每一個任務，又能與其他的媽媽寶寶交朋友，這一切還是值得的! 歡迎跟寶寶一起享受瑜珈的練習。成人拉丁舞課程,排舞室活動室租用

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教學進修 / 運動及健身CYA DANCE ACADEMY

瑜伽學校【場地出租88折】Wellbeing Group Yoga瑜伽學校．修身瑜伽。產前瑜伽，理療瑜伽推出試堂優惠。鄰近銅鑼灣港鐵站，全新裝修，提供各類全美瑜伽聯盟認證之課程，並設場地出租及提供瑜伽品具。

為全港首間專業致力於孕期、分娩、產後及兒童兒童感統訓練研習的中心，集瑜伽教學、課程研發、人才培訓為一體的綜合性機構。Wellbeing Group Yoga & Pilates以促進自然分娩為核心，提倡科學孕期運動，產後修復為理念，是專注於提高女性孕期及產後生活品質的綜合服務中心。通過把孕期運動，分娩導樂，產後康復等項目相結合，建立專業化的課程體系，全面覆蓋孕期及產後必修知識。

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Yuj. Yoga 瑜珈工作室（九龍區佐敦，近珂士甸站，交通方便，環境舒適，小班教學）

Yuj．Yoga 瑜珈工作室位於佐敦，由珂士甸站步行兩分鐘，交通方便。本工作室有三位專業瑜珈導師，教授哈達瑜珈，流動瑜珈，排毒瑜珈以及孕婦瑜珈。小班教學（最多10人）讓學生清𥇦易明，更容易掌握導師的指導。地址：佐敦渡船街38號建邦商業大廈804室電話：60101130 （林小姐JACKIE） FACEBOOK: www.facebook.com/jlyogi 價錢：試堂＄100 單堂＄

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新蒲崗全新活動室/舞蹈室出租，適合舞蹈班/小組補習/興趣班/瑜珈班等等

全新舞蹈室地址: 新蒲崗五芳街12號利景工業大廈3樓A10室 (鑽石山港鐡站A2出口，步行5-8分鐘) 2014全新裝修，400平方尺活動室。設備：全身鏡音響設備冷氣獨立更衣室投影機儲物櫃適合以下各類活動：各種舞蹈排練／授課戲劇排練／授課瑜珈、太極、氣功授課或練習公司或興趣小組會議、試鏡、面試、培訓或活動小組補習、興建班(如繪畫班、手

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G表演藝術 / 場地佈置及出租Gear Attic Dance Workshop

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主要是練習伸展及纖體運動，要有足夠的運動量才可達致修身減肥及舒展關節的效果，這點和一般的瑜珈班有分別，一般的瑜珈班練習是【拉筋】及【修煉】為主，這些【瑜珈動作】不足以"減肥"，想減肥應做適當的運動

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Safety First in my class Humility is the key and foundation of yoga. It must be beyond the mat and in everything you re doing. It eventually opens the doorway to love and to respect. - Savitri Palk

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