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高溫排毒瑜伽
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上課日子為: 逢星期六:- 10:15AM - 11:15AM 地面瑜伽班 Mat Yoga: (每星期不同主題: 傳統瑜伽Hatha Yoga, 排毒瑜伽Detox Yoga, 舒緩伸展瑜伽Relaxing Stretch Yoga , 流動瑜伽Flow Yoga) 逢星期日:- 3:30PM - 4:30PM 地面瑜伽班 Mat Yoga: (每星期不同主題: 傳統瑜伽Hatha Yoga
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Bingo 空中瑜伽-畢業於HKYA-ACI 200 Certificate,熱愛瑜伽,完成課程後亦教授私人班, 現在在旺角區、官塘區、炮台山及太古任教,亦不斷參與一些瑜珈 workshop 自我提升
經驗在空中瑜伽已四年多,由於天生筋骨僵硬,更加了解初學者的難處,幫助學生們發克服痛楚,面對 挑戰,戰勝恐懼令心靈舒緩放鬆。
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