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體適能策劃
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體適能策劃
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項資訊
聖公會鄧肇堅中學(灣仔區)SKH TANG SHIU KIN SECONDARY SCHOOL
聖公會鄧肇堅中學(灣仔區) SKH TANG SHIU KIN SECONDARY SCHOOL 辦學宗旨: 本校以基督愛世人之精神為辦學宗旨;以基督教價值培育學生,使其於德、智、體、群、美、靈各方面有均衡之發展,日後成為能獨立思考,富同情心及具責任感之青年。校訓「恆心、寬恕、容忍」為基督信仰的重要價值。 學校健康生活 學校的健康教育小組經常舉辦健康飲食運動、健康食品創作比賽等,並與小食部及飯盒
中學教學
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學校
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香港中學
親子
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學校
元朗東莞同鄉會王少強夫人幼稚園
本會為東莞同鄉總會元朗分會,教育工作始於一九四八年,現時本會開辦三間學校,包括一間位於元朗朗屏邨之東莞小學,另外兩間幼稚園位於天水圍,分別為位於天瑞邨之元朗東莞同鄉會王少強夫人幼稚園,開校已達十年。另一間位於天恩邨之元朗東莞同鄉會熊定嘉幼稚園,於二零零四年九月開課。另本會與博愛醫院在天華邨合辦一所中醫診所,藉此服務天水圍居民。 本會幼稚園畢業生可升讀本會小學(政府資助學校)。 辦學宗旨 本幼稚園
幼稚園
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幼兒園
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幼兒培訓
親子
/
學校
師資優良
kinderpath 學前教育 | 幼兒教育 | Playgroup
Kinder Path擁有二千多呎的校舍,環境設計多元化,落地玻璃視野廣闊,自然光線融合室內各活動空間,孩子可以透過環境學習。Playgroup導師把握幼兒的敏感期,精心設計創新探索活動,利用遊戲浸入學習環境,並透過互動歷程不斷創造孩子的最近發展區 (Zone of Proximal Development) 以提升幼兒發展層次。
幼兒興趣班
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兒童興趣班
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兒童畫班
教學進修
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兒童興趣班
上門理筋
骨調整/經絡穴位脊推/理筋/穴位/復健(上門服務)
處理各種勞損, 保養調理, 筋腱, 肌肉, 太極及芳療手法. 失眠, 減壓
醫療
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復康
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經絡
王
健康及醫療
/
醫療護理
王姑娘
優質活動
Seam Plus 「港・峰・遊」體適能及心肺訓練課程
「港・峰・遊」體適能及心肺訓練課程: 逢星期二 (大埔運動場) 及 星期五 (斧山道運動場) 詳情請上IG (SEAM_PLUS)及FACEBOOK (SEAM+) 專頁參看 Seam Plus 亦設有多元化自組及恆常活動,詳情可Whatsapp聯絡: 6570 7332 ✨SEAM+通過不同的活動連繫每個人,讓彼此獲得不同的經驗和快樂,並一起探索及縫製美好的將來,從而感受到「家」的溫暖。✨
WAR GAME
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訓練班
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獨木舟旅程
S
運動及健身
/
帶氧運動
Seam Plus
瑜伽場地
葵涌葵興站瑜伽及運動場地出租~適合:地面瑜珈,空中瑜珈、小組體適能訓練、 跆拳道、柔道、攝影拍攝、街舞、戲劇彩排......
#葵興 #葵涌 #運動 #空中瑜伽 #4dprobungee #trx #stretching #hammock #aerialyoga #pilates #wheelyoga #fitball #fitness #hammock #groupexercise #shapeupcornerhk #瑜伽輪 #瑜伽 #荃灣 #青衣 #多元化運動 #瑜伽場地出租 #公司運動 #團體包場 #一對一私人班
空中瑜伽
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瑜伽
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葵興
運動及健身
/
瑜伽
shapeupcornerhk
學校旅行
智 趣 樂 園 嘉 年 華 — 學 校 旅 行
~ 好消息 ~ 秋季學校旅行「智 趣 樂 園 嘉 年 華」活動,現已開始接受報名。(活動詳情請參閱樂園網頁 www.wiseland.com.hk ) 年多來,在疫情下已有好一陣子沒有同大家見面,現時疫情日漸退卻,正好是到郊外舒展身心的好時機。為迎接大家的來臨,樂園特採取一系列措施和安排,讓參加者可以安心參與活動,例如:場地清潔、參加人數、活動空間、座位距離⋯⋯等,。
學校
‧
親子
‧
旅行
智
消閒及娛樂
/
好去處
智趣樂園 Wiseland Adventure
因材施教
羽毛球教練(1對1/小組教授*需自行組隊)
羽毛球訓練、羽毛球教練、減肥、培養興趣、私人教練、小組訓練、肌力訓練、體適能訓練
羽毛球訓練
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羽毛球教練
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減肥
C
運動及健身
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球類運動
CoachYeungcs
追求進步
籃球特訓班(一對一/小班)
對象:青少年 (6-18歲) 男女均可 簡介: 一對一/小班(2-10人)教學,可以照顧到每位學員的安全和需要 課程概要: 訓練基本功,操練籃球專項體適能,教導個人進攻、防守技巧及團隊進攻、防守意識(3 on3 、 5 on 5) 日期: 長期招生
籃球
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小班
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進步
W
運動及健身
/
球類運動
WBT
超平
提供600呎鏡房活動室,24小時Fitness 運動場地出租,小組體適能訓練,舞蹈戲劇表演彩排瑜珈,跆拳道,柔道,攝影拍攝,私人派對,興趣班,街舞團體活動
提供600呎鏡房活動室,24小時Fitness 運動場地出租,小組體適能訓練,舞蹈戲劇表演彩排瑜珈,跆拳道,柔道,攝影拍攝,私人派對,興趣班,街舞團體活動 場地租用 | 舞蹈室鏡房 | 瑜伽室 | 跆拳道 | 柔道 | 拳擊用 |空中瑜伽用 |私人鏡房用 |健身室 ⭐️地址距離鑽石山地鐵站約2分鐘路程,600呎,可輕鬆容納10張瑜伽席 ⭐️ 設備:Wifi、冷氣、藍牙喇叭、瑜伽墊、空中瑜伽
場地租用
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時租活動室
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瑜伽場地租用
G
場地租用
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健身室
Gyo Studio
CranialDrive Healthcare Centre[尖沙咀加連威老道}運動場地租用]500呎鏡房活動室 小組體適能訓練 舞蹈戲劇表演彩排瑜珈,跆拳道,柔道/攝影拍攝/私人派對/街舞團體活動
CranialDrive Healthcare Centre 場地租用 | 舞蹈室鏡房 | 瑜伽室 | 跆拳道 | 柔道 | 拳擊 尖沙咀The One 商場附近,全新舞蹈鏡房瑜伽室租借地點方便 尖沙咀地鐵站B2出口金馬倫道直行轉彎過來都只需3分鐘。 擁有約500尺場地,共有1個獨立沖涼房廁所。 可用於Fitness 體適能訓練/運動培訓/授課表演排練,課程講座補習,朋友聚會,私人派對。
場地租用
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鏡房
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舞蹈室出租
Z
運動及健身
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場地出租
Z Force Sport
香港加油
專業運動教練專門為你訂做增肌減脂計畫,即是疫情都要保持運動,香港加油
多頂專業資格 泰拳教練 幫你快速燃脂 伸展治療師 幫你舒緩身體痛症 拉筯放鬆 體適能教練 提升運動表現 增肌減脂
運動
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泰拳
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戶外
k
運動及健身
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運動及健身優惠
king chan
跑步訓練
Seam Plus 將軍澳跑步訓練班(2023年)
SEAM+ 跑步訓練班 1. 對運動技術及伸展動作有基本認識 2. 以正確姿勢運動 3. 學習降低肌肉或肌鍵拉傷知識 4. 培養恆常做運動及正向運動心態 5. 認識個人特質,善用強項、鍛鍊弱項 6. 學習在運動後放鬆身體 7. 將歷奇融入教學模式(切入小組輔導及經驗整理) 8. 混合體適能元素 9. 多樣化運動模式使高強度訓練效果更顯著 10. 全面鍛鍊身體拮抗肌,增強動作協調及靈活性
跑步訓練
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體適能
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專業教練
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運動及健身
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帶氧運動
Seam Plus
元朗鏡房
IN8COUNTS [元朗鏡房租用]步行距離元朗西鐵站5分鐘 350呎鏡房 多用途活動室 場地出租 武術 舞蹈 體適能 瑜珈 小組訓練 興趣班 團體活動
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元朗鏡房
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多用途活動室
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場地租用
I
場地租用
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舞蹈及排練室
IN8COUNTS
全港至抵
全港最平pt,專門為你訂做增肌減脂計畫,只需要$250,訓練一個半小時
本人持有健身教練證書,體適能教練證書,伸展治療師證書,物理治療助理證書,以及泰拳教授。
k
運動及健身
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拳擊格鬥
king chan
專業教練
兒童空手道班
課程概要: 增學員強體魄、身體協調能力、堅毅、挑戰、認識日本空手道文化技術精神 課程內容: 體適能訓練、空手道技術基本、運動式空手道比賽技巧
兒童空手道
研
運動及健身
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武術
研心社
專業高效
私人羽毛球教練 ( 小組4-6人/1對1/陪打); Badminton Coach (Group session 4-6people/individual/Game Practice)
對象:羽毛球愛好者, 初學者, 中階至進階球員. 年齡:不限. 豐富比賽經驗及4年教授經驗. 曾協助任教小學校隊及興趣班, 畢業於運動科學課程. 教授特點:根據球員特點及強弱項加入運動科學知識制定針對性的訓練內容以提升球員球技, 健康及運動體適能, 以及對羽毛球的興趣.
羽毛球教練
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羽毛球
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教練
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運動及健身
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球類運動
20128245
西九龍中心 Fitness 運動場地租用 提供700呎鏡房活動室,24小時運動場地出租,小組體適能訓練,舞蹈戲劇表演綵排,瑜珈,TRX 懸掛訓練, Fit Ball ,攝影拍攝,私人派對,興趣班
西九龍中心 Fitness 運動場地租用 提供700呎鏡房活動室,24小時運動場地出租,小組體適能訓練,舞蹈戲劇表演綵排,瑜珈,TRX 懸掛訓練, Fit Ball ,攝影拍攝,私人派對,興趣班
場地租用
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租場
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出租場地
d
場地租用
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舞蹈及排練室
do my best
強效瘦身三步曲 飲食攻略 高效消脂健體班 體質分析小組體適能訓練 瑜珈 TRX 懸掛訓練 Fit Ball
強效瘦身三步曲 飲食攻略 高效消脂健體班 體質分析小組體適能訓練 瑜珈 TRX 懸掛訓練 Fit Ball
fit ball 瑜伽球
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健身球
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TRX
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教學進修
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運動及健身
do my best
專業教練
私人羽毛球教練、比賽陪打、疫情羽毛球體適能訓練
以最有效、科學及安全的方式制定個人化、系統性,以及針對性的訓練以提升球員的技術、戰術運用、體能、運動表現,同時降低受傷風險。
羽毛球教練
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教練
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專業教練
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運動及健身
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球類運動
羽毛球教練
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