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本會致力推動本地多項有益身心的運動，從而提升本地運動水平、包括游泳、門球、拯溺及龍舟等等……
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本會致力推廣業餘游泳運動及拯溺運動，將游泳及拯溺運動更普及化，並從中發掘及挑選出有潛質的學員，為香港培訓出優秀的運動員。
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本會致力推廣獨木舟運動, 透過定期舉辦獨木舟課程/活動予大眾, 歡迎各界齊來參與
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SEAM+ 跑步訓練班 1. 對運動技術及伸展動作有基本認識 2. 以正確姿勢運動 3. 學習降低肌肉或肌鍵拉傷知識 4. 培養恆常做運動及正向運動心態 5. 認識個人特質，善用強項、鍛鍊弱項 6. 學習在運動後放鬆身體 7. 將歷奇融入教學模式（切入小組輔導及經驗整理） 8. 混合體適能元素 9. 多樣化運動模式使高強度訓練效果更顯著 10. 全面鍛鍊身體拮抗肌，增強動作協調及靈活性
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課程內容： 課堂主要教授 1.跆拳道禮儀，拳腳技巧，品勢練習及搏擊練習 2.遊戲形式的體能訓練 3.伸展訓練，保持柔軟度 4.不同的呼吸練習，強健心肺 5.加入團體合作機會 6.加強溝通能力，提升社交技巧 7.發掘潛能及興趣 8.定期進行色帶考試 9.安排參加國際性比賽 對象年齡： 學前班：3歲以下 幼兒班：3-6歲 兒童班：6-11歲
跆拳道‧學前班‧訓練手腳協調
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香港跆拳道正道舘-沙田分區 課程內容： 課堂主要教授 1.跆拳道禮儀，拳腳技巧，品勢練習及搏擊練習 2.遊戲形式的體能訓練 3.伸展訓練，保持柔軟度 4.不同的呼吸練習，強健心肺 5.加入團體合作機會 6.加強溝通能力，提升社交技巧 7.發掘潛能及興趣 8.定期進行色帶考試 9.安排參加國際性比賽 對象年齡： 學前班：3歲以下 幼兒班：3-6歲 兒童班：6-11歲
幼兒跆拳道‧興趣班‧武術
香運動及健身 / 武術香港跆拳道正道舘沙田分區

Walk in Shopping 氣球佈置款式包括：求婚、Pre Wedding、結婚、婚前派對、生日、記念日、嬰兒性別揭曉、產前派對、退休、歡送、畢業、船P、車尾箱佈置、Staycation
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本會(柔功門弘德龍獅體育會)屬一個專業舞龍舞獅團體，由03年秋成立至今， 致力培訓青少年，積極發展龍獅藝運動，推向國際．透過集體的舞龍舞獅訓 練，培養青少年的紀律性及合作性，同時鍛鍊青少年有冷靜的頭腦和敏捷身 手，培養青少年有良好的品德及強健體魄之作用。除此之外，舞龍舞獅是一 種健康而正當的體育運動，可讓青少年洩多餘之精力；又透過集體的練習， 學習與人相處，溝通，以免青少年於發育時期誤入歧途，對
舞龍舞獅團體‧舞龍舞獅培訓‧體育運動
柔運動及健身 / 會社、組織及團體柔功門弘德龍獅體育會

全方位體育會游泳隊，專業游泳教學服務 成立目的：在北區建立一支高水平泳隊，從而提高本區游泳水平。 參與賽事：香港業餘游泳總會─各組分齡長、短池泳賽； 香港業餘游泳總會─香港游泳錦標賽； 中、小學學界游泳錦標賽； 各地區水運會 訓練基地：粉嶺泳池 聯絡：全方位體育會游泳隊 電話：8109 3268 網站： http://www.compass.org.hk/ 地址：P.O.Box1006, She
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