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我們創立於2019年中，教室位於九龍中心區。 易瑜伽意念來自易經的”易”，陰陽平衡的概念，與八式瑜伽的平衡分配練習的意念相同，使身體，心智和意識得以融合一致，達到生活健康和快樂。 2019年中開始正處於變易、社會不穏、抗疫的環境中。在這日子裡，我們希望藉著從印度學到的傳統瑜伽，去面對及渡過這個時期，減輕我們經歷到的痛苦及壓力。同時也希望分享我們的瑜伽理論、思想及實踐方法。期望我們的瑜伽課程，
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畢業於香港中文大學，副修音樂系；後攻讀音樂教育碩士，主力研究教育理論與學習認知心理學。畢業後繼承深造，師承郭婷、Franky Leung、Michael Yau。現與柏斯音樂集團、柏茵音樂有限公司等行內知名企業合作，並曾與Chockchockmo、鐵樹蘭等本地知名樂隊同台演出，音樂資歷紮實，確保教學內容豐富。
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Mavis從英國留學回到 屬於自己的家鄉-台東 一直忘不了在英國一切美好的事物， 於是開始構想該如何把記憶中的英國 帶回自己的家鄉和旅客們分享。
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「美」的存在，叫人驚訝，宇宙間的天地萬物，總察覺到「她」的存在。瑜珈從印度梵語Yue或Yui而來，意思是“一致“、“結合“或“和諧“的意思，瑜珈便是將身與心結合的古老健身法。當你開始練習，再反覆練習，透過專注的呼吸、變化多樣的式子組合及伸展扭曲的動作，就能夠按摩體內的五臟六腑，令肌肉及身心均放鬆，血液循環，舒緩勞累及延緩老化速度，最終再獲得「她」- 美麗健康的身體及線條。「美」的追求，一直存在
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