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長跑練習

1417項資訊

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輔導學生操練閱讀理解,練習寫作,完成校外作業,順利完成升學試.有教材,Past papers等.

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美麗妙法灣仔伸展瑜珈班 2527 4000 / 9303 1671 拉筋修身減肥減壓個人/2人/親子瑜珈擁有健康活力及充滿正能量

「美」的存在，叫人驚訝，宇宙間的天地萬物，總察覺到「她」的存在。瑜珈從印度梵語Yue或Yui而來，意思是“一致“、“結合“或“和諧“的意思，瑜珈便是將身與心結合的古老健身法。當你開始練習，再反覆練習，透過專注的呼吸、變化多樣的式子組合及伸展扭曲的動作，就能夠按摩體內的五臟六腑，令肌肉及身心均放鬆，血液循環，舒緩勞累及延緩老化速度，最終再獲得「她」- 美麗健康的身體及線條。「美」的追求，一直存在

放鬆‧減肥‧減壓

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鄭老師有13年鋼琴經驗，於協恩中學有4年鋼琴伴奏經驗。持有ARSM演奏級榮譽資格（48/50），並榮獲多項校際鋼琴比賽/國際鋼琴大賽獎項🏆 於東涌設有獨立琴房，本人開朗有耐心，課堂內容因材施教（whatapp 51165806）

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十多年敎學經驗，曾獲頒發「優秀鋼琴導師」獎項，學生成績優良，屢獲獎項! 致力培育學生鋼琴興趣，重於基礎、技巧、樂曲風格演繹等指導。課程內容: - 技巧訓練、視譜訓練、聆聽訓練、音樂理論 - 指法運用與身體協調 - 音程結構及樂句分析- 聲部層次及節拍練習 - 樂曲風格分析與演繹 - 節奏與旋律等關係結構分析及理解 - 有效的練習及閱譜要訣 - 參加英國皇家音樂學院考試、聖三一音樂學院考試

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GOLF【CITY GOLF】中環好去處全港唯一包場室內哥爾夫,獨立設計party,聚會,多用途型式租場,桌上足球,唱K,掟鏢,酒及西班牙火腿提供

在香港，可以打高爾夫球的場地一直不多，而且地點亦唔方便，令到好多對高爾夫球有興趣的人都得不到一個適合的地方作定期練習。最近在中環開業的 City Golf 幫到你解決這方面的煩惱！City Golf 地點便利，位於中環的中心地帶，不單方便附近的上班一族，而且適合各位對高爾夫球有興趣的你，無論大人定小朋友。

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傳統武術昭龍武術會 - 白眉派功夫(拳術及兵器)國術課．香港團體、私人班

昭龍武術會(下稱「本會」)於2022年在香港合法成立，會長為Mr. Bill Ng(吳老師)；本會為理念簡單純樸的武術體育團體，秉承傳統中華武學的體育理念，振興前人及今人的傳統武術文化精神，指導會員以國術自強、強身健心，提昇求生意志及防身能力，練就一身堅韌靈活的「功夫」。* 本會的武術課程包括但不限於白眉派功夫(拳術及兵器)國術課．香港團體、私人班，並由上地流国際唐手道協会(香港支部)代理。

傳統武術‧白眉派‧白眉拳

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