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現役香港游泳代表🇭🇰 現保持多項香港紀錄 精通四式 擁有多年游泳教學經驗 同時擁有超過10年國際比賽經驗 多年香港代表(亞運會 世界游泳錦標賽 世界大學生運動會)
a運動及健身 / 水上運動ahmilkk

癌症資訊網慈善基金將於2022年9月展開「維多利亞港帆船賽體驗計劃」，帶領一班癌症康復者參與活動，一同揚帆出海，體驗航海樂，鼓勵癌症康復者跳出框框，嘗試更多不同類型的運動，活出精彩第二人生。
水上運動‧運動‧帆船
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跆拳道運動能鍛鍊下腹肌肉、全面訓練腰腿、提高心肺功能、克服困難挫折、利用比賽激勵，得到德、智、體、群、美的發展，青年及成人通過訓練，可增強體質，提高免疫力，擁有真正的健康
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游泳還可以改變體質，例如過敏性鼻炎及支氣管性氣喘，均藉由長期的游泳而減輕症狀及治愈。在水中活動對皮膚、肌肉都具有按摩的功效。。 感謝家長學生支持 * ^^*
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健康及醫療 / 按摩服務足藝舍 rendezvous
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