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https://www.facebook.com/Hkjudojapan/ 仲間(NAKAMA)是日本語(夥伴)的意思,柔道雖然屬於個人競技,但絕不是憑藉個人力量便可以取得這項運動的成功。男女老少一起在道場上訓練流汗、在向各自目標邁進的過程中除了互相競技,更需要學習溝通、培養友情,合作要素。 而本社團宗旨便是希望提供一個平臺,讓各個年齡各階層人士不但從訓練中得到柔道技巧的提高,亦得以培養自律性
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體重訓練及戶外訓練近年於全球興起。體重訓練更被美國運動醫學會列為2015年度體適能潮流趨勢的首位。 本課程目標為教授學員現今最受歡迎的兩項體重訓練方法 - 街頭健身(Street Workout)及跑酷(Parkour) 的基本訓練知識及技巧。
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大家好,本人是24歲的香港城市大學學生梁韋藍兼羽毛球代表隊成員,奪得2023 全港羽毛球雙打聯賽男子B grade 冠軍,混合B grade 亞軍,擁有18年球齡,正招攬有興趣學打羽毛球嘅學生🙏🏻 本人有耐性,因材施教,希望能培養小朋友終生興趣,幫助成人強身健體,一展所長。有意可Whatsapp 69059718查詢🙏🏻提供一對一,小組教學,陪打教學等。
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