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At STGYMDIO 宗旨質素至上為客人提供高私穩度的私人訓練地方 #專業教練團隊 教練團隊均由三位超過12年豐富教學經驗,所有課程提前會為客人 用精密儀器評估身體需要製訂合適的訓練計劃 地點位於銅鑼灣鬧市區，位置方便鄰近地鐵站，SOGO港鐵站步行只需要1分鐘路程 名額有限 立即留言或DM我們了解詳情！
健身‧健康‧比賽
C運動及健身 / 健身Coach Simon

「港・峰・遊」體適能及心肺訓練課程: 逢星期二 (大埔運動場) 及 星期五 (斧山道運動場) 詳情請上IG (SEAM_PLUS)及FACEBOOK (SEAM+) 專頁參看 Seam Plus 亦設有多元化自組及恆常活動，詳情可Whatsapp聯絡: 6570 7332 ✨SEAM+通過不同的活動連繫每個人，讓彼此獲得不同的經驗和快樂，並一起探索及縫製美好的將來，從而感受到「家」的溫暖。✨
WAR GAME‧訓練班‧獨木舟旅程
S運動及健身 / 帶氧運動Seam Plus

本人有多年羽毛球教授經驗🏸，因材施教，教授小朋友和成人各類型的羽毛球技術，包括協調性，步法，手法等等，教學經驗包括元朗徐澤林小學，啟思中學，私人訓練，小組訓練和會所訓練班等等。本人現時亦是香港城市大學羽毛球代表隊，曾代表城市大學參加全國羽毛球賽🏆，獲獎經驗包括代表元朗區奪得港運會男子團體亞軍🥈，中銀羽毛球錦標賽初級男子單打季軍🥉，初級男子雙打亞軍🥈，雙打聯賽和會長盃多個獎項。🥇
羽毛球‧羽毛球教練‧專業
Y運動及健身 / 球類運動Yan Kiu Kong

健身教練, 美國大學主修營養系及運動管理系 曾於美國接受職業式運動員訓練 為客人提供膳食建議，協助調節體重 幫助有長期病患及手術後病人恢復體能 提供課後數據分析，極速達到目標 另有筋膜放鬆，手法按摩
健身教練‧減肥‧彈跳力
m運動及健身 / 健身mikey mike

本會活用「全人教育」的方法，教大家將每個孩子的獨特個性和天賦潛能發掘和展現出來。 在教育的過程中，如何鼓勵孩子通過知識的追求、技能的鍛練和個人的發展，幫助他們明白自己的獨特個性、培育好的品格、發掘自己的天賦潛能、發展成完整的人。
playgroup 專注力 面試 幼兒‧感統 藝術 畫班
G教學進修 / 兒童興趣班Good Morning Class Centre

源禾路體育館健身室,位於沙田區,健身器材包括:提膝練習器,電腦程式單車,樓梯機,伸展肌肉訓練器,綜合交叉訓練器等
健身室‧沙田健身室‧公共健身場地
場地租用 / 健身室

北河街體育館健身室,位於深水埗區,健身器材包括:直立式單車,推膊練習器,腰部旋轉訓練器,雙滑輪可調節練習器,單雙槓重量輔助訓練機等
健身室‧深水埗健身室‧公共健身場地
場地租用 / 健身室

彩榮路體育館健身室,位於觀塘區,健身器材包括:交叉訓練器,捲腹板,橢圓運轉機,撐腿練習器,上身肌力訓練器等
健身室‧觀塘健身室‧公共健身場地
場地租用 / 健身室

本會為專業教授幼兒興趣班，專誠為各校提供有益身心的課外活動興趣班課程：(一)自衛武術班、(二)粉彩繪畫班、(三)綜合繪畫藝術創作班、(四)芭蕾舞及西方舞班、(四)拉丁舞班...等。讓他們在課餘能鬆弛神經、強身健體及修練高雅的內涵。培訓學員遵守紀律、禮貌、増強自信心、專注力，發揮互助互愛的精神，充實自己，服務社會。課外活動興趣訓練班，以合辦或承辦方式舉辦多項多元化活動證書課程。
兒童興趣班‧功夫班‧武術班
青教學進修 / 兒童興趣班青康會有限公司

透過模擬飛行訓練，提升專注力與手、眼、腳協調；培養小朋友成為飛機師的志向；推廣遊戲式學習模式。
飛行‧機師‧手眼協調
h教學進修 / 兒童興趣班healthygamer

小班教學，一班最多6人 單人$98 雙人$180 銅鑼灣地鐵站B出口步行約3分鐘 🤍瑩·瑜伽🤍 專為女性設計的精品瑜伽健身中心 ♾️以瑜伽，健身為基礎， 再加上正念療癒課堂和冥想訓練的輔助 來增強信心滿足感。 我們的使命是支持女性， 在繁忙的工作上找到平衡點。
g運動及健身 / 瑜伽gaze yoga studio

豐富經驗, 親力親為, 價錢合理, 用心服務. 歡迎公屋, 居屋, ,村屋, 私人屋苑, 店舖商戶, 辦公室, 寫字樓及大小維修工程!
I家居 / 通渠及水電工程Iris Tse

*K1 - K3 ： 著重 Phonics / Phonemes / Phonetic / *一年班至六年班 : 閱讀理解啟發思考英語對答訓練 *透過歌唱閱讀增強小朋友對正確英語讀音嘅技術 *曾經在香港任教幼稚園英語班 *加拿大口音英語
英文‧補習‧漢語拼音
A教學進修 / 補習Alex Kwok

教練會根據學生的需要調整教學內容，製訂減脂/增肌的課程，絕對不是罐頭式的教學。 上堂時唔會有其他人出入，私隱度高。 課堂內容 1.1小時私人教練訓練 2.各大身體狀況評估 3.Inbody測脂磅【量度身體數據） 4.器械專業訓練技巧 5.提供度身訂造飲食餐單/飲食技巧（試堂不包) 無合約無會藉無推銷員*明碼實價 北角渣華道渣華商業中心11樓1105A室 ig: 1step_hk
教練‧增肌‧減脂
1運動及健身 / 運動及健身優惠1step.offical

乒乓球訓練班/興趣班,上堂地點可於 各區體育館 , 會所 或 本中心(鑽石山)
乒乓球班‧乒乓球‧乒總教練
耀運動及健身 / 球類運動耀基體育

這課程是一個脫變的過程，足以改變你的人生。 主要訓練你從人類圖認識有關你生命的基礎概念。 如何回歸自己的本性，了解區分什麼是來自外在制約及混亂，如何覺察回到自己的體驗，找出自我內在的指引，如何以適合自己的方式做決定。 課程所涵蓋的內容，激發每個人覺醒活出自己本質，明白自己的能量與體驗，協助你分辨出什麼狀況是內自自己，什麼狀況是被制約或受影響而混亂。支持參與者找回適合自己的選擇及思考方式，
人類圖‧人生角色‧能量天線板
T教學進修 / 個人提升課程Titan Kazuhiro

本人有多年羽毛球教授經驗，並為香港註冊社工，能因應學生的性格和能力安排最適合的訓練，無論是有特殊學習需要的青少年或成年人，本人也能因材施教。本人也能為初，中階的羽毛球運動員提供心理輔導，幫助球員在比賽在壓力下盡展所長。 獎項 全港羽毛球錦標賽中級組男雙季軍 第七屆全港運動會個人賽男子雙打冠軍 歡迎各水平的成人或小朋友來查詢，詳情可致電或whatsapp 92374012。訓練地區和時間可議。
羽毛球‧羽毛球教學‧羽毛球訓練
p運動及健身 / 球類運動parry.liusuiwing

上環室內+戶外千呎場地出租，配合不同訓練模式
上環‧上環健身室租場‧租場
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課程內容：瞭解聲音美容，如何能說出魅力聲音，說話三天三夜嗓子不累，唱歌輕鬆唱高音，遠離慢性咽喉炎，讓聲音更有磁性、穿透力、有魅力、感染力，即場教授聲音秘技。讓您掌握腹式呼吸發聲，用聲音打通人體經絡、穴位，說話唱歌的同時就是在練氣功養生！根治各類頑固慢性咽喉炎、聲帶小結、聲帶息肉、方言重、口吃、大舌頭，從此遠離手術！改變聲音能量氣場，用聲音修煉性格，修聲養性，調整人體內風水。
聲音訓練‧聲音培訓‧聲音
教學進修 / 語言課程香港聲音美容中心

培訓課程包括: 右腦記憶力閃卡訓練，包括中文卡、生活體驗卡、數點卡。通過閃卡教導寶寶生活上的自理與正確行為，管理自己情緒養成良好品格行為。通過邏輯配對訓練寶寶的專注力、觀察力、記憶力及分析力，更大大增加寶寶的溝通力與自信心。
小朋友興趣班‧記憶力‧語文
教學進修 / 兒童興趣班Angel Li
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