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Excellence Fitness 香港運動中心提供一對一的私人教練服務，課堂內容包括肌力訓練、減脂運動、心肺改善、伸展教學、筋膜放鬆、營養諮詢及每天飲食跟進等等。
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現私人教授鋼琴、五級樂理、aural及聲樂，ABRSM及Trinity Guild Hall 考試、校際音樂節比賽訓練。
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一森顧問培訓服務團隊coach均持有碩士以上學歷, 並在各行各業均由卓越表現: -香港大學工商管理碩士MBA -中文大學翻譯系碩士 -美國哥倫比亞大學商學院 Columbia Business School 市場學證書 -理工大學客席講師 -大學職場導師 -港台有線DJ -美國ABNLP - 認可NLP行為語言程式學高級執行師 -美國NGH催眠師公會 - 註冊催眠治療師
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本人持有寵物美容師香港和日本C級和B級執照。亦有多年寵物店經驗和一年犬隻訓練經驗，同時持有寵物急救証書，對動物細心，耐性和愛心。
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徐氏於2017年在英國安格利亞·魯斯金大學取得音樂治療碩士學位。她於大學中接受心理動力取向的音樂治療訓練，治療過程會沿用精神分析理論和使用臨床的音樂即興，當中尤其重視治療師與病人之間建立的治療關係。 徐氏亦致力於音樂教育，師隨王南和羅乃新老師學習鋼琴， 徐氏畢業於香港浸會大學音樂系，取得音樂文學士（榮譽）學位。徐氏擔任鋼琴、伴奏和音樂理論導師多年，並曾負責不少社區音樂活動。
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專項消脂健身訓練 重點狙擊腰間肥肉,擊退下身肥伴,重現纖幼長腿,趕走拜拜肉,回復手臂曲線 皇牌增肌課程 改善駝背/寒背問題,胸背肌增肌計劃,腹肌線條打造 長者運動/老人運動保健 改善關節活動角度及提升肌肉柔軟度，肌肉耐力訓練,拯救長者健康 運動復康訓練 強化保護膝關節,復康訓練預防腰痛,增加肌肉量穩定血糖水平
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鋼琴導師-教授鋼琴、古典聲樂、流行歌曲唱法、聲樂、伴奏、鋼琴伴奏，為學琴，唱歌的同學打好根基。 提供合唱團訓練，各類型的唱歌，樂器，考試及表演伴奏，包括校際音樂節及比賽，承接婚宴表演，春茗或喜慶及有關伴奏。
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我們是創新的培訓團隊，專門為尋求突破的團隊帶來創意和啟發。
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全職網球教練 國際認可的美國職業網球教練協會(PTR)證書, HKTA Coach Licience . 10年以上經驗. Coach fee: Individual lesson : $300/hr. 網球訓練課程： 一對一教授或小組訓練，另亦有初級班,技術改良班。 課程內容：握拍法,擊球站姿,揮拍姿勢，擊球步法，正手及反手抽擊，平擊球,上旋球,下旋球,網前截擊,發球，放高球,放短球,
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擁有政府註冊駕駛教師資格，超過10年教車及補鐘經驗，針對訓練海外自駕遊的技巧，電藏牌解凍
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由具經驗導師組成教學團隊，為有志成為音樂人或對音樂感興趣人士提供基礎音樂訓練； 本中心尤重視流行音樂之訓練，例如電結他演奏：經典搖滾、藍調、爵士樂；鋼線結他獨奏、主奏或伴奏；低音結他；流行樂隊訓練及樂理等。 教學風格以研究經典樂曲為主幹，配合基礎技術訓練，樂團練習及樂理訓練。
音樂‧結他‧爵士樂
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本中心為各全港大專中小學提供專業教練教授乒乓球運動課程，幼童少兒青少年興趣，進階及校隊班。以及個人訓練。採小班教學模式生動有趣。所有教練多年累積教學驗豐富幾位教練曾受訓於國內外專業球隊，多次參加全國性賽事及曾代表香港作賽獲獎無數。詳情查詢聯絡62800559/96362306張小姐本推廣乒乓球，致力帶動本地熱愛乒乓球之運動風氣。亦為一班對乒乓球運動充滿熱誠的運動員，培養及發掘運動員參與比賽
乒乓球教練‧table tennis coach‧乒乓球培訓
乒運動及健身 / 球類運動乒乓球教練張小姐

本人於美國著名伯克萊音樂學院 (Berklee College of Music)畢業，師承演奏學系院長Matt Marvuglio，並獲Performance Division Dean's Award獎學金，主修長笛副修薩克管。及後於紐約大學修畢音樂碩士課程。過去數年有教授不同年齡層的學。上課初期會教授呼吸法, 嘴型及指法等，之後開始進階教授音階,琶音, 視譜技巧, 耳朵訓練及進階吐法等 。
長笛‧樂理‧流行鋼琴
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由EASE STUDIO教練設計一系列的肌肉、有氧及無氧訓練，大燃燒卡路里的同時可增加肌肉含量，亦可增加身體的耐力 並有拳擊及瑜珈班
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本會主要由兩位曾代表香港出賽的教練執教，旨在以多年的比賽經驗及心得提升學員的技術、能力等，培養學員對羽毛球的興趣。 課程包括成人、兒童羽毛球訓練班，並設有私人教授, 如有興趣歡迎致電查詢 教練: 鄧凱傑 第二十九屆夏季世界大學生運動會香港代表隊 2019, 2018, 2017中銀全港高級組男單季軍 教練: 龐立仁 2019 亞洲大學生羽毛球錦標賽香港代表隊 2017中銀全港羽毛球中級組男單冠軍
羽毛球‧教練‧訓練
h運動及健身 / 球類運動hoikittang
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