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纖體健康舞課程
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纖體健康舞課程
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項資訊
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Seam Plus 「港・峰・遊」體適能及心肺訓練課程
「港・峰・遊」體適能及心肺訓練課程: 逢星期二 (大埔運動場) 及 星期五 (斧山道運動場) 詳情請上IG (SEAM_PLUS)及FACEBOOK (SEAM+) 專頁參看 Seam Plus 亦設有多元化自組及恆常活動,詳情可Whatsapp聯絡: 6570 7332 ✨SEAM+通過不同的活動連繫每個人,讓彼此獲得不同的經驗和快樂,並一起探索及縫製美好的將來,從而感受到「家」的溫暖。✨
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觀塘場地租用|跳舞/瑜珈/多用途活動鏡房|另設有中國舞課程
觀塘鏡房租用、多用途活動鏡房、流動扶把、中國舞課程、兒童考試班、成人中國舞班
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健康 FREE 青少年農藝體驗·研究活動 07/01 - 28/01
價錢:這次活動完全免費 參加者資格: 年齡:15-24歲 地區:香港 病史:沒有被診斷過患有精神病或服用過精神科藥物、沒有心臟病或不能進行中強度運動 活動內容: 參加者需要填一份參加者同意書、及精神健康問卷(3次) 課程內容包括種植、農田導賞、學習農作理論知識、製作柴火pizza 完成研究可以活動紀念盆栽
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特色舞室
葵芳區中東風舞室/多功能活動室租借*月租低至$105/hr起
歡迎租借| 葵芳區多功能有鏡活動空間|適合舞蹈, 跆拳,瑜珈,身心靈治療,小組活動 另設 -中東肚皮舞班 -兒童爵士舞/手工藝班 -空中/地面瑜珈課程 _______________________________ 🕌TSG. Studio🕌 📍葵芳地鐵站7分鐘商場路程 (敬請whatsApp 5708 6743, 來電慢覆)
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卡帕中東肚皮舞學院 - 現代土耳其風格肚皮舞專業完整系統教學學院
香港唯一教授現代土耳其風格肚皮舞(MTS)的專業完整系統教學學院,由香港著名資深肚皮舞蹈家Dorothy於2013年創辦,我們提供初、中、高級課程,技巧強化課程和專業導師等各類系統課程。選擇經驗豐富的導師學習正確動作,可以避免在學舞路上行冤枉路,浪費時間和金錢。我們將會給你正確的觀念和方法,清楚分解每一個動作,深入淺出的教學方法,讓你享受舞蹈,而不是死記舞步。
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【長期招生!!!】私人舞蹈導師 (Kpop,Jazz Funk...)
超過15年跳舞經驗,從事舞蹈老師3年。可參加MV課程,有專業攝影師拍攝。(幼兒/青少年/成年人舞蹈班均可)私人教學。椅子舞,JAZZ FUNK, SEXY JAZZ,K-POP...
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Q1. 靠節食減肥, 反彈後卻比之前更加之肥? Q2. 長期做帶氧消脂運動, 結果弄得關節受損. 運動停下來後, 體重極速反彈而且比起初運動前更加之肥? Q3. 人減10磅腰圍瘦一個碼, 你減15磅, 身形卻變化不大? 來報名免費網上工作坊, 避開以上問題吧.
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提供 FUNKY DANCE,GIRL HIP HOP ,JAZZ FUNK,K-POP,SEXY DANCE舞蹈教學課程!私人一對一教學!可上門教學(Wave dance studio 創辦人)
Stephanie現任全職舞蹈員及排舞師,可以教授舞蹈,Kpop、Girls Hip Hop ,Funky Dance,SEXY DANCE ,KIDS DANCE 亦曾為各大電影活動,例如天煞怪怪獸等作出大型演出,更為各大型舞蹈比賽及活動,例如東亞運動會開幕,香港青少年及幼兒藝術節等擔任排舞導師,於電視節目Y Angle中一連八集教授 健康瘦身舞Funky Dance。
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優贊薈提供專業芭蕾舞課程
本校課程以英國皇家芭蕾舞學院(Royal Academy of Dance)課程編訂,在學生掌握了芭蕾舞的基本技巧後,將會為學生編排合適的舞蹈,讓他們有機會通過表演增強自信心,使之學用貫通。本校保送學生參加 英國皇家芭蕾舞考試 (RAD) 及 澳洲芭蕾舞藝術學校考試 。
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Central Dance Studio Rental 中環區全新靚裝舞室租用,近地鐵站,特設優惠時段$250起,可作舞蹈,瑜伽/空中瑜伽,氣功,靜坐,時裝Pop up租用
中環區靚裝舞蹈室658呎,環境幽雅,專業音響燈光效果,獨立洗手間,近地鐵站,適合練舞,教舞,瑜伽/空中瑜伽,靈性課程,氣功,靜坐,排練戲劇,工作坊,講座,Party,私人聚會,多用途活動室,時裝pop up,產品攝影,亦可提供瑜伽/空中瑜伽用具租用
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籃球特訓班(一對一/小班)
對象:青少年 (6-18歲) 男女均可 簡介: 一對一/小班(2-10人)教學,可以照顧到每位學員的安全和需要 課程概要: 訓練基本功,操練籃球專項體適能,教導個人進攻、防守技巧及團隊進攻、防守意識(3 on3 、 5 on 5) 日期: 長期招生
籃球
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極速瘦身
1對1女私人健身教練
1對1女私人健康教練,只需要用21日訓練課程,可以輕鬆減走10磅,20磅,30磅,針對產後瘦身,增加肌肉,減少脂肪,輕鬆擁有馬甲線,蜜核臀,貼心跟進營養飲食餐單,配合運動建議。普拉提運動,建立完美曲線,不用捱餓就可以輕鬆減肥,告別師奶身形,虎背熊腰,粗手臂,粗大脾。
女健身教練
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運動及健身
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專業高效
私人羽毛球教練 ( 小組4-6人/1對1/陪打); Badminton Coach (Group session 4-6people/individual/Game Practice)
對象:羽毛球愛好者, 初學者, 中階至進階球員. 年齡:不限. 豐富比賽經驗及4年教授經驗. 曾協助任教小學校隊及興趣班, 畢業於運動科學課程. 教授特點:根據球員特點及強弱項加入運動科學知識制定針對性的訓練內容以提升球員球技, 健康及運動體適能, 以及對羽毛球的興趣.
羽毛球教練
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羽毛球
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跆拳道興趣班
跆拳道運動能鍛鍊下腹肌肉、全面訓練腰腿、提高心肺功能、克服困難挫折、利用比賽激勵,得到德、智、體、群、美的發展,青年及成人通過訓練,可增強體質,提高免疫力,擁有真正的健康
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舞蹈室租借及課程
500呎舞室,落地玻璃,音響JBL,乾淨企理。
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藝‧牽 - 舞蹈演出,中國舞蹈技巧及演出排練課程,中國舞考級課程,成人舞蹈班, 舞蹈服飾租借。
中國舞蹈技巧及演出排練課程, 中國舞考級課程, 成人舞蹈班, 婦女舞蹈班, 兒童舞蹈班, 兒童感官/動律舞蹈班
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RAD 芭蕾舞考試,CSTD學前課程/爵士舞考試,基礎課程,現代舞課程,街舞課程,瑜伽課程,藝術課程。
銅鑼灣總校及筲箕灣分校場地,約600-1600平方呎活動空間,適合學芭蕾舞,學爵士舞,學現代舞,學街舞及其他用途。
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舞者之選
🌸元朗舞蹈學校 ~小花仙舞蹈學院🌸
致力推動兒童、青少年及成人全面性的舞蹈訓練,提供中國舞、芭蕾舞、拉丁舞、爵士舞及現代舞等多元化舞蹈培訓。包括考試課程(北京舞蹈學院中國舞等級考試課程、英國皇家芭蕾舞學院考試課程、CSTD澳洲聯邦舞蹈教師協會爵士舞課程、IDTA英國國際舞蹈教師協會拉丁舞課程);表演課程(舞蹈精英計劃)等 只要你熱愛舞蹈、想感受跳舞時的快樂、想跟朋友一起跳舞表演,歡迎聯絡我們報名參加不同舞蹈課程!
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