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私人健身及復康教練 人生首要投資 : 健康 本人專為各年齡及體質人士 提供一站式個人化運動方案 並提供健康飲食建議 , 在有效和安全方法下達至強健體魄目的 , 包括 : 1. 身體狀況及健康評估 2. 製定運動方案及飲食建議 3. 持續評估訓練進度 4. 配合進度調節訓練方案 5. 達至預期定立之目標 私人教練的好處: · 可以因材施教 · 監察及掌握學員整個學習過程
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D 級 訓 練 課 程 ~~越野綿羊電單車~~ Scooter ( 參加者無須駕駛執照或經驗 ) 初 級 訓 練 本課程為初次嘗接觸此項運動的朋友提供基本要訣,學習掌握簡單技巧, 是為參與越野障 礙賽踏出基本的第一步。 掌握油門、迫力操控的要訣。(自 動波車的控制原理) 訓練路線代號: 試油區 / S1 / S2 / S3 / S4 報名 課程日期及時間 預約/查詢(自選時間) 工聯會 - 報名
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