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🌟桃膠椰汁糖水 🌟平民養顏恩物🌟 ✨功效 ✨ 滋潤養顏補骨膠原 ✨材料 ✨ 桃膠,雪燕,雪蓮子,椰汁,冰糖 ✨做法 ✨ 1先把桃膠,雪燕,雪蓮子分開用清水浸 8 -10 小時,清徐雜質隔水備用。 2把水煲滾,加入桃膠,雪燕,雪蓮子及冰糖煲約 20 分鐘。 3最後加入椰汁煮滾便可。 ✅桃膠 桃樹的樹皮中天然分泌的樹脂,也是「平民燕窩」,高纖維,養顏抗衰老,潤滑腸道。 ✅雪燕

詳情內容 本人現為一名乒乓球教練,已有超過十多年教球及多年比賽經驗.在香港中學時曾擔任乒乓球部主席及校隊成員;在澳洲大學時,則擔任大學女子乒乓校隊技術指導,男子隊比賽指導,和代表大學出戰澳洲東部及全國大學比賽,亦曾跟隨前國家隊及省隊接受正規訓練. 回流香港時,曾幫助一些公司設計乒乓球課程給予員工認識此類運動,亦在乒乓球館及不同學校擔任教練負責教授中小學生乒乓球必要技術,而在大人方面

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