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產前運動
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產前運動
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專項減肥,重點增肌,長者訓練,運動復康訓練--私人健身教練服務|RY Fitness健身中心
專項消脂健身訓練 重點狙擊腰間肥肉,擊退下身肥伴,重現纖幼長腿,趕走拜拜肉,回復手臂曲線 皇牌增肌課程 改善駝背/寒背問題,胸背肌增肌計劃,腹肌線條打造 長者運動/老人運動保健 改善關節活動角度及提升肌肉柔軟度,肌肉耐力訓練,拯救長者健康 運動復康訓練 強化保護膝關節,復康訓練預防腰痛,增加肌肉量穩定血糖水平
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正所謂: 正氣在身 百毒不侵💪 運動能強身健體, 要増強抵抗力🏋️♂️由自己做起。 疫情爆發, 所有康民署既健身室 屋菀Clubhouse 都隨即關閉, 大型健身會所人又多, 所有設施比人摸過都好難即時清潔, 唉..甘如果大家想做運動健身可以去邊?! 本中心在疫情期間, 工具及設施 地板會每小時消毒, 場地有人數限制, 保證空間流通及清新, 所有設備在用完後會即時處理😎, 並設有舒適浴
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不浪費時間不取巧 多年游泳教練經驗 曾培育無數運動員並帶隊參加比賽 男女老幼均可 教授有興趣游泳/改善技術/刻服對水的恐懼 以每人為單位,作出針對性訓練 不作胡亂催嫌谷及強迫性教學 以實用及有效的方法授泳,令學員在短時間內學會游泳及提高游泳水準,增強個人自信,鍛鍊體魄。
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射箭體驗課程 基本射箭班/四日課程
子曰:「君子無所爭,必也射乎!」 射箭由五千年至現在, 近乎是最早競技運動之一, 由孔子論語可証 需要將一支箭射向70米外箭靶中心 需要眼手腳腰馬合一, 每0.1度射角變化, 決定冠軍誰屬 面對強敵對決, 需要一顆大心臟 每一日的訓練,需要不懈的意志和體力 每一次準備器材及保養, 是生活自理的修養 射箭的孩子總大得快, 由一開始吵吵鬧鬧的練習 至一到比賽場地, 展現冷酷的選手氣場
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我們是一間特別Studio,在踏入第五年,Mindful Fitness Studio擴充至過千呎以全新裝修的運動空間,環境乾凈舒適。提供最佳運動器材讓學員使用, 務求更集中運動表現達致修身消脂的體態效果。所有團體運動班堅持小班教學,并新增設【女生專屬】健身空間及教練指導器械使用及訓練心得分享。團體班包括:空中瑜珈/地板瑜珈/TRX/Kickboxing/伸展班班;私人小組包班班;一對一訓練.
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香港健身教練,美國大學主修營養及運動科 Mike - 單對單健身教練 健身 職業式運動員訓練 營養 減肥 長期病患者/手術後病人恢復 Englsih available
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灣仔黃金地段, 由地鐵站步行一分鐘即到。 面積達2,000尺, 可放120張椅,或75張桌加椅。 有兩面鏡牆, 適合室內運動或美容活動, 另有投影機、影印機、水機及汽水機。 2020年1月全新裝修。 flowsvenue.hk Eva Wong, +852 6726 6166,
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東月中醫醫務所 全科方藥、針灸、推拿、拔罐、天灸、保健調理、體重管理等醫療服務
治療內外婦兒皮膚等疾病,腸胃病、失眠、月經不調、痛經、孕前調理、安胎、產前及產後調養、更年期綜合症、小兒腸胃不調、小兒夜啼、濕疹、脫髮、肥胖症等,並提供生育諮詢、懷孕期及產後調理指導、體重控制及養生保健等,為每位求診者制定個人化的治療及保健方案。 採用濃縮中藥沖劑,即沖即飲,方便服用。
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Topspin體育會-專業排球訓練︰系統訓練,循序漸進,離開校園也可重拾排球學趣!
本會創立於2016年,致力推廣體育活動,舉辦排球訓練班 ,提供多元化及科學化 排球訓練提升排球技術。教學過程著重安全、有效率,提倡全面技術提升,講解及練習由淺入深,幫助學員更易掌握排球技術要點以提高運動水平。
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歡迎任何人士/ 私人教練/ 小組訓練租用 非繁忙時段:星期一至五 12am - 5pm 繁忙時段:星期一至五 5pm - 12am 星期六日及公眾假期全日團體包場: HKD$400 租用價錢 : 二人使用 HKD$170/每小時 三人使用 HKD$270/每小時 四人使用 HKD$330/每小時 五人使用 以上包場HKD$400/每小時 Package 優惠 買滿十次送一次 *非繁忙時段專享8折優
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