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Anthony教練畢業於浸會大學碩士學位。課堂會根據學生不同的體質，針對學生的目標，體格，身體狀況等因素安排度身定造的訓練(例如:增肌減脂，修身，突顯線條，增加肌肉力量，加強肌肉協調及運動表現等)。 另外亦包含各種關於Fitness的建議講解，例如 飲食，營養攝入，作息時間等等。亦可進行2-3人小組訓練。
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荃灣西鐵或荃灣站10分鐘到達 可辦工作坊、小組、或拍攝地方 適合舞蹈、戲劇、武術等各類排練，歡迎長短租工作坊、瑜伽或興趣班、工作會議。 🌟設有練習鏡，連藍芽接駁播放器，無線咪 🌟場地內冷熱飲水機、雪櫃等等設備獨立男女洗手間 🌟提供瑜伽墊、瑜伽磚 🌟亦有瑜伽導師安排，歡迎自行組團，享受私人教學。 🌟設有鋼琴、結他、投影機、白板、拍攝器材、小組課堂枱椅齊 🌟增設小朋友生日派對服務等
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