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G表演藝術 / 場地佈置及出租Gear Attic Dance Workshop

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運動及健身 / 瑜伽Alice's Yoga Workshop

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F運動及健身 / 場地出租Fun Paradise Learning Centre

服務:美化花園庭院外貌及景觀,按照環境及客戶要求設計各式各樣的園藝風格,也可以建造石林水池,鋪設地台草坪,花槽欄柵等來突顯園主的獨特品味.我們更大力推動牆壁綠化及天台綠化等環保項目,既加強綠色自然美,又有助保護環境.專業花園修護及植物保養,持續的修護及保養是園藝的重要部分.我們提供定期的花園保養服務,專人上門為花園除草、修剪、施肥、殺蟲、更換植物等
家居 / 園藝及戶外設備戶外天地

YIN YANG YOGA哈達瑜伽課程以傳統瑜伽動作﹐揉合呼吸法及養生法。POSTNATAL產後瑜伽課程,利用漸序的體位法,助媽媽恢復產前體型、緊緻產後鬆馳的骨盤腔肌肉群、預防子宮下垂、改善漏尿、平衡荷爾蒙分泌。 透過靜觀練習,學習心情平靜的處理每一個任務,又能與其他的媽媽寶寶交朋友,這一切還是值得的! 歡迎跟寶寶一起享受瑜珈的練習。成人拉丁舞課程,排舞室活動室租用
教學進修 / 運動及健身CYA DANCE ACADEMY

Yuj.Yoga 瑜珈工作室 位於佐敦,由珂士甸站步行兩分鐘,交通方便。 本工作室有三位專業瑜珈導師,教授哈達瑜珈,流動瑜珈,排毒瑜珈以及孕婦瑜珈。小班教學(最多10人)讓學生清𥇦易明,更容易掌握導師的指導。 地址:佐敦渡船街38號建邦商業大廈804室 電話:60101130 (林小姐JACKIE) FACEBOOK: www.facebook.com/jlyogi 價錢: 試堂$100 單堂$

全新舞蹈室 地址: 新蒲崗五芳街12號利景工業大廈3樓A10室 (鑽石山港鐡站A2出口,步行5-8分鐘) 2014全新裝修,400平方尺活動室。 設備: 全身鏡 音響設備 冷氣 獨立更衣室 投影機 儲物櫃 適合以下各類活動: 各種舞蹈排練/授課 戲劇排練/授課 瑜珈、太極、氣功授課或練習 公司或興趣小組會議、試鏡、面試、培訓或活動 小組補習、興建班(如繪畫班、手
G表演藝術 / 場地佈置及出租Gear Attic Dance Workshop

全新新蒲崗24小時場地出租,多用途活動空間租用,適合排舞 舞蹈 瑜伽 戲劇排練及各類型拍攝。各種多元化活動,提供不同場地設施。

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主要是練習伸展及纖體運動,要有足夠的運動量才可達致修身減肥及舒展關節的效果,這點和一般的瑜珈班有分別,一般的瑜珈班練習是【拉筋】及【修煉】為主,這些【瑜珈動作】不足以"減肥",想減肥應做適當的運動

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