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游泳運動

2239項資訊

跌打骨傷痛症專家，綜合腰脊+跌打推拿手法，不用儀器，以傳統手法一試便知有冇效

痛症專家，祖傳推拿（血不通則痛，血通則痛）痛症多由血不通做成，更不能以即時食藥解決 1. （一般推拿）以肩頸背上肢或下肢推拿為主。 2. （痛症推拿）以專功傷患處為，以推拿按摔理筋手法加藥酒，改善循環，改善痛楚，舒緩腫痛。

痛症專家‧頸腰椎脫位‧跌打損傷

健康及醫療 / 中醫馮師傅James

學會進步羽毛球訓練班林sir 歡迎各羽毛球愛好者! 私人/小組均可

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林教學進修 / 運動及健身林sir

正能量國際森田會尚道館支部觀塘道場 Hong Kong Karate-do ShouDoKan, Kwun Tong Dojo

尚道館成立於2000年，核心會員為多位資深的空手道運動員，宗旨為推廣空手道運動及提倡空手道精神。教導傳統日式空手道武術，包括禮儀、基本功、套拳、及自由組手等，除健身強體外，最重要是從練習中學習不屈不朽的武術精神。

空手道

運動及健身 / 武術Sunny Chan

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運動及健身 / 運動及健身優惠Sunny Chan

1對1現役港隊拯溺代表隊隊員私人/小組泳班

🌟教練找小朋友/中童學生 🌟 私人或小組游泳 (1對1人至 4人) 教授地點📍: 葵涌荃灣馬鞍山大圍有教授不同年齡層經驗🏊🏼 ♂️🏊🏼 ♂️ 🙏🏼經初步評估後，每堂有不同學習目標及授後表現滙報給家長另設試堂優惠，時間可議 💰💰 資歷： ✅中國香港游泳總會一級游泳教練證書 ✅香港拯溺總會銅章 ✅香港拯溺代表隊隊員(現役港隊成員) ✅曾代表香港參加英聯邦拯溺比

私人‧小組泳班‧一對一

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3房實用，乾淨企理，間隔分明，景觀開揚，冬暖夏涼，鳥語花香，充滿生氣藍灣半島位於小西灣臨海物業，近賞鯉魚門、維港及藍塘海峽遠眺清水灣至獅子山。屋苑由8座物業組成，單位總數共3098個，車位總數共1199個，屋苑總共32萬呎豪華會所，尊設HeahltSpa設施、園林瀑布式游泳池及健身室等。基座為大型購物廣場，一切生活所需自給自足一應俱全。位於16區小學校網及東區中學名校網。交通方便，貼鄰柴灣港鐵站，

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全年授課 Hong Kong Swimming (Private Coach) Course香港私人教練游泳班 Tel: 9436 1573

3歲或以上,成人, 親子班,有志學好游泳

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瑜伽除了改善本人身形及困擾多年腸胃問題之外，重要的是在心靈上富足，深刻體會到何謂「認識自己，降服自己，才能改變自己。」瑜伽不論教與學都是終生學習，是重要、愉快及深刻的體驗

瑜伽不只可以減肥，更可以為身體帶來健康體魄。經常聽到坐辦公室的女士問邊度學瑜伽好， Anita Wong是註冊瑜伽導師，在柴灣祥利街祥達中心Y+ STUDIO開辦社區瑜伽班，適合港島區居住或上班的女士報讀，多練可促進血液循環、減壓、幫助身體排毒及改善肌肉疲勞，是愛運動及愛美女士的喜訊！

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私人游泳男教練具有多年教授游泳經驗，學員由四歲至六十歲不等，因應學員程度教授及指導，適合初學者或改良泳式者。歡迎 whatsapp 查詢 96608263 （Alan Cheung）形式及收費：一對一或小組形式; 每位＄200 起／小時（學員需自費入場) 教學泳式：自由式/ 蛙式/ 蝶式/ 深水踩水對初學者會先教導適應水性、浮身、漂浮、腿部動作、手部動作、鼻換氣步驟及全式配合

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