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由EASE STUDIO教練設計一系列的肌肉、有氧及無氧訓練，大燃燒卡路里的同時可增加肌肉含量，亦可增加身體的耐力 並有拳擊及瑜珈班
瑜珈‧減肥‧瘦身
e運動及健身 / 健身easestudiohk

本人於美國著名伯克萊音樂學院 (Berklee College of Music)畢業，師承演奏學系院長Matt Marvuglio，並獲Performance Division Dean's Award獎學金，主修長笛副修薩克管。及後於紐約大學修畢音樂碩士課程。過去數年有教授不同年齡層的學。上課初期會教授呼吸法, 嘴型及指法等，之後開始進階教授音階,琶音, 視譜技巧, 耳朵訓練及進階吐法等 。
長笛‧樂理‧流行鋼琴
C音樂 / 教學進修Christyyyeung

本會主要由兩位曾代表香港出賽的教練執教，旨在以多年的比賽經驗及心得提升學員的技術、能力等，培養學員對羽毛球的興趣。 課程包括成人、兒童羽毛球訓練班，並設有私人教授, 如有興趣歡迎致電查詢 教練: 鄧凱傑 第二十九屆夏季世界大學生運動會香港代表隊 2019, 2018, 2017中銀全港高級組男單季軍 教練: 龐立仁 2019 亞洲大學生羽毛球錦標賽香港代表隊 2017中銀全港羽毛球中級組男單冠軍
羽毛球‧教練‧訓練
h運動及健身 / 球類運動hoikittang

港灣豪庭（英語：Metro Harbour View）位於香港九龍大角咀福利街8號，為一住宅項目，地產發展商為恆基兆業及香港小輪。平台花園佔地9,800平方米，設有多項設施，包括流線型園景泳池、兩個兒童遊樂場、花園廣場、多個特色水池噴泉及草坪。平台花園亦設有有蓋行人通道連接各座樓宇、住客會所及來往地面出入口的電梯大堂。 物業設有20萬呎大型住客會所，設施多達30種，包括健身室、保
梁物業地產 / 住宅出租梁先生 Alan Leung

業主免佣直租；因有租客租住，所以沒有屋內照片，客廳窗戶朝南，從窗戶可看到園景，有5個冷氣機、雪櫃、微波爐、洗衣機；最少租住一年；本套房共有3个房间，一個工人房，两个洗手间，屋苑會所設備齊全, 環境清幽舒服, 可提供享用屋苑高級會所設施，包括游泳池，健身房，各類活動室等；樓下有113小巴到坑口站,112M到康城地鐵站，有意者可以whatsapp聯絡我或者打電話67739896廖生（whatsapp也
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課程特色 強調基本功訓練，務求學員領略太極拳練習特色，享受練習樂趣。課程按門、闞兩位教授的畢生心血編排，以科學教授方法，循序漸進地學習。師資優良，經驗豐富，耐心細心指導。要求學員正確地理解武術和太極拳運動要素，掌握自我訓練方法，避免錯誤理解或練習而做成傷患。 課程內容 常設健身氣功班、減壓拉筋、24式太極拳、東岳太極拳班及自衛防身術等課程外，亦提供其他傳統武術如梅花拳、氣功、傳統門派太極拳(陳、楊
中環‧東岳‧太極拳
東運動及健身 / 運動及健身優惠東岳太極拳文化館

Funderland Party Room佔地1200呎，備有室內及戶外場地，歡迎一家大細及寵物一齊嚟開派對，室內配置專業KTV設備，俾三五知己一展唱喉，更有PS4、WII及街機適合愛打機嘅你; 多種Card Game及玩樂設施，任君選擇，戶外場地設有燒烤爐及枱椅，邊飲邊食，提供戶外空間，庭園景觀，BBQ設施，戶外枱椅，小型泳池
Party room‧派對場地‧pet friendly
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怡樂花園罕有2房2廳筍盤平租,只租$10500;全屋附雅致裝修,新淨企理,實用率高,間隔四正;廳大房大,2間房均可放大雙人床及衣櫃;位處高層,光猛開揚,擁清蔥翠綠單邊向東遠山景及泳池景;環境清幽,空氣清新;屋苑設成人游泳池、兒童游泳池、網球場及兒童遊樂場,並附24小時完善保安管理。此外,步行約10分鐘或撘輕鐵約4分鐘即到西鐵站(35分鐘車程直達尖沙咀)、屯門市廣場及V City;步行約3分鐘即到輕
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不浪費時間不取巧 多年游泳教練經驗 曾培育無數運動員並帶隊參加比賽 男女老幼均可 教授有興趣游泳/改善技術/刻服對水的恐懼 以每人為單位，作出針對性訓練 不作胡亂催嫌谷及強迫性教學 以實用及有效的方法授泳，令學員在短時間內學會游泳及提高游泳水準，增強個人自信，鍛鍊體魄。
swimming club‧私人游泳教練‧游泳教練
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為客人作身體分析, 設計個人化健身訓練課程, 作增肌、消脂、體重管理、營養飲食方式、及產後修身等服務。單對單指導, 提供高私隱度訓練空間給客戶。
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運動及健身 / 健身私人健身教練 Francis Lam

籃球訓練班 : 荃離及葵青區 (東涌為主) , 青少年 (6-15歲) 男女均可 籃球課程簡介: 一對五位學生, 以小班教學，可以照顧到每位學員的安全和需要。 課程概要: 訓練基本功,教導基本籃球技巧及技術改良 日期: 長期招生 時間: 1.5hr/堂 地點: 東涌 ( 周六 / 周日 ) 費用: $600 / 4堂 聯絡電話: 62870578
Basketball‧籃球‧訓練班
W運動及健身 / 球類運動William Chan

全年任教, 專業可靠: 靈活時間, 可配合上學/上班的學生。靈活地點: 公共泳池/ 私人屋苑均可。 收費清晰, 價錢全部清楚列明, 無任何取巧之處。
教練‧游水‧游泳
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荃灣愉景新城第七座,高層,泳池及大涌橋景,景覲開揚,向南,３月ｌ號可起租,
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本學院由國際職業拉丁舞冠軍、演藝學院導師、巨星郭富城御用舞者ERIC Po & UNA Cheung創辦。 主力培訓新一代拉丁舞及標準舞比賽選手。星級導師, 多年經驗, 信心之選! 港九新界各區課程, 設免費試堂。提供拉丁舞、標準舞、KPOP、現代舞、YOGA多種選擇 設專業舞蹈訓練、國際證書考試課程、恆常興趣班、小組班及私人教授課程, 亦定期提供比賽及表演機會 6000呎舞室可供租用 歡迎查詢
拉丁舞‧場地出租‧KPOP
S教學進修 / 舞蹈Spotlight Dance

子曰：「君子無所爭，必也射乎！」 射箭由五千年至現在, 近乎是最早競技運動之一, 由孔子論語可証 需要將一支箭射向70米外箭靶中心 需要眼手腳腰馬合一, 每0.1度射角變化, 決定冠軍誰屬 面對強敵對決, 需要一顆大心臟 每一日的訓練,需要不懈的意志和體力 每一次準備器材及保養, 是生活自理的修養 射箭的孩子總大得快, 由一開始吵吵鬧鬧的練習 至一到比賽場地, 展現冷酷的選手氣場
射箭
A運動及健身 / 運動及健身優惠ARCHERSGATE
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