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由EASE STUDIO教練設計一系列的肌肉、有氧及無氧訓練,大燃燒卡路里的同時可增加肌肉含量,亦可增加身體的耐力 並有拳擊及瑜珈班
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出租場地長駐職員為你服務,擁有1間面積1200呎大舞蹈室 / 活動室 適合以下各類活動:舞蹈排練/授課,瑜珈,空中瑜珈,戲劇排練/授課,攝影,潮流時裝買賣,任何團體活動或興趣小組,私人派對等 環境清靜,交通方便(鄰近火炭港鐵站)

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地面瑜伽可容納13人,空中瑜伽最多可容納7~9人 沿近地鐵站,5分鐘路程。 中心設備:單面全身玻璃鏡、洗手間、更衣室 班房裝備:瑜伽墊、瑜伽輪、瑜伽磚、瑜伽繩、空中瑜伽吊布、藍牙喇叭

Stars Stage which is a 3500 sqft multipurpose space located in Lai Chi KoK with 3 private rooms. It just takes 3-minutes walk from Lai Chi Kok MTR Station Exit C. The venue can accommodate up to 195 p

我們是一間特別Studio,在踏入第五年,Mindful Fitness Studio擴充至過千呎以全新裝修的運動空間,環境乾凈舒適。提供最佳運動器材讓學員使用, 務求更集中運動表現達致修身消脂的體態效果。所有團體運動班堅持小班教學,并新增設【女生專屬】健身空間及教練指導器械使用及訓練心得分享。團體班包括:空中瑜珈/地板瑜珈/TRX/Kickboxing/伸展班班;私人小組包班班;一對一訓練.

九龍灣地鐵站B出口步行8分鐘,課室800呎,備有彈性地板及全身鏡,設有洗手間及更衣室。適合舞蹈、瑜珈、話劇、泰拳、詠春、空手道、私人教授、小班教學,短長租皆可。

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經驗在空中瑜伽已四年多,由於天生筋骨僵硬,更加了解初學者的難處,幫助學生們發克服痛楚,面對 挑戰,戰勝恐懼令心靈舒緩放鬆。

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