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Excellence Fitness 香港運動中心提供一對一的私人教練服務，課堂內容包括肌力訓練、減脂運動、心肺改善、伸展教學、筋膜放鬆、營養諮詢及每天飲食跟進等等。
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「命運心理學」課程的六項內容： 第一、調整自己的人生格局，提升自己的佈局能力。 第二、提高自己的選擇和決策能力，少犯錯誤。 第三、懂得抓住機遇，尤其是那些至關重要的黃金機遇。 第四、改善情商，讓自己成為一個情感豐富和自控能力很強的人。 第五、清楚自己的目標和方向，並堅定地前行，直到它完全實現。 第六、為自己建立高效的行為模式，具備強大的實幹精神和行動。
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