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健身‧健康‧比賽

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優質活動Seam Plus 「港・峰・遊」體適能及心肺訓練課程

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WAR GAME‧訓練班‧獨木舟旅程

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本人有多年羽毛球教授經驗🏸，因材施教，教授小朋友和成人各類型的羽毛球技術，包括協調性，步法，手法等等，教學經驗包括元朗徐澤林小學，啟思中學，私人訓練，小組訓練和會所訓練班等等。本人現時亦是香港城市大學羽毛球代表隊，曾代表城市大學參加全國羽毛球賽🏆，獲獎經驗包括代表元朗區奪得港運會男子團體亞軍🥈，中銀羽毛球錦標賽初級男子單打季軍🥉，初級男子雙打亞軍🥈，雙打聯賽和會長盃多個獎項。🥇

羽毛球‧羽毛球教練‧專業

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源禾路體育館健身室,位於沙田區,健身器材包括:提膝練習器,電腦程式單車,樓梯機,伸展肌肉訓練器,綜合交叉訓練器等

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深水埗區北河街體育館健身室

北河街體育館健身室,位於深水埗區,健身器材包括:直立式單車,推膊練習器,腰部旋轉訓練器,雙滑輪可調節練習器,單雙槓重量輔助訓練機等

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觀塘區彩榮路體育館健身室

彩榮路體育館健身室,位於觀塘區,健身器材包括:交叉訓練器,捲腹板,橢圓運轉機,撐腿練習器,上身肌力訓練器等

健身室‧觀塘健身室‧公共健身場地

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兒童藝術兒童陶藝班／親子陶瓷工作坊 3歲以上可學

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外國回流一對一英文班/國語拼音班 K 1 - 小6

*K1 - K3 ：著重 Phonics / Phonemes / Phonetic / *一年班至六年班 : 閱讀理解啟發思考英語對答訓練 *透過歌唱閱讀增強小朋友對正確英語讀音嘅技術 *曾經在香港任教幼稚園英語班 *加拿大口音英語

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教練會根據學生的需要調整教學內容，製訂減脂/增肌的課程，絕對不是罐頭式的教學。上堂時唔會有其他人出入，私隱度高。課堂內容 1.1小時私人教練訓練 2.各大身體狀況評估 3.Inbody測脂磅【量度身體數據） 4.器械專業訓練技巧 5.提供度身訂造飲食餐單/飲食技巧（試堂不包) 無合約無會藉無推銷員*明碼實價北角渣華道渣華商業中心11樓1105A室 ig: 1step_hk

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這課程是一個脫變的過程，足以改變你的人生。主要訓練你從人類圖認識有關你生命的基礎概念。如何回歸自己的本性，了解區分什麼是來自外在制約及混亂，如何覺察回到自己的體驗，找出自我內在的指引，如何以適合自己的方式做決定。課程所涵蓋的內容，激發每個人覺醒活出自己本質，明白自己的能量與體驗，協助你分辨出什麼狀況是內自自己，什麼狀況是被制約或受影響而混亂。支持參與者找回適合自己的選擇及思考方式，

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乒乓球訓練班/興趣班,上堂地點可於各區體育館 , 會所或本中心(鑽石山)

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本人有多年羽毛球教授經驗，並為香港註冊社工，能因應學生的性格和能力安排最適合的訓練，無論是有特殊學習需要的青少年或成年人，本人也能因材施教。本人也能為初，中階的羽毛球運動員提供心理輔導，幫助球員在比賽在壓力下盡展所長。獎項全港羽毛球錦標賽中級組男雙季軍第七屆全港運動會個人賽男子雙打冠軍歡迎各水平的成人或小朋友來查詢，詳情可致電或whatsapp 92374012。訓練地區和時間可議。

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巨輪體藝協會-滾軸溜冰課程,花式及曲棍球訓練班

巨輪體藝協會成立於2014年，由一班擁有多項技能，對教育充滿熱誠，及由擁有十多年滾軸溜冰教學經驗的教練組成，從戶外走到室内，再走出戶外。大家經歷了多番風雨也沒有絲毫改變我們對推廣滾軸溜冰運動的熱誠。我們的目標是希望使到各階層人士都感受到滾軸溜冰運動的樂趣，將滾軸溜冰運動推廣成爲香港主流運動之一。還想在此多謝鼎力支持我們的學生及家長們，大家共同努力創造未來。

滾軸溜冰‧兒童興趣班‧溜冰

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向量繪圖ERB技能提升計劃課程-向量繪圖製作 II 證書 (兼讀制)

讓學員能認識及掌握 Illustrator 軟件的高階功能及版面設定，製作合適數碼檔案以配合數碼輸出及印刷的要求。同時，讓學員認識及掌握高階電腦繪圖、色彩控制、網上用檔案製作及輸出技能，以提高學員在數碼生產流程的專業技巧及信心。而本中心所有課堂均採用Adobe Creative Cloud為教學軟件。

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