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1 Step Limited是一間2022年新成立的私人健身室，約500呎，北角地鐵站A1出口1分鐘路程。歡迎教練租場。 場地可提供給gym buddy 一起健身、打卡，唔洗怕比人望，唔洗同其他人輪機，有私人空間及衛生。 所有健身器材都是由我地教練精心挑選，健身器材絕不馬虎。 我們亦有提供私人健身教練、運動治療、按摩及痛症服務。
健身室‧租場‧教練
1場地租用 / 健身室1stepfitness

提供治療範圍: 足底指壓、穴位按摩、肩頸按摩、經脈推拿、淋巴引流、拔罐刮痧、耳燭、採耳、批腳枕、蒸薰足浴、上門按摩
足底指壓‧穴位按摩‧肩頸按摩
R健康及醫療 / 按摩服務Relax Center

▸專治運動創傷、椎間盤突出、寒背、膝痛、膊頭痛、腰背肩頸痛、盤骨前傾等 ▸主力用手法及徒手治療，配以針灸、電療、拔罐、牽引、運動、衝擊波等 ▸單據可獲意外/醫療/公司保險賠償
物理治療
凝健康及醫療 / 醫療護理凝聚物理治療

▸專治運動創傷、椎間盤突出、寒背、膝痛、膊頭痛、腰背肩頸痛、盤骨前傾等 ▸主力用手法及徒手治療，配以針灸、電療、拔罐、牽引、運動、衝擊波等 ▸單據可獲意外/醫療/公司保險賠償
凝健康及醫療 / 醫療護理凝聚物理治療

Miss Chan 繪畫教學: 1對1個別 / 小組，上門教授。教學內容: 熟習繪畫物料 / 學習觀察形狀 / 訓練藝術語言思維 / 身體感知 / 刺激內在想像力 / 打開五感 / 培養手眼協調能力 / 色彩構圖 / 主題構圖等，油粉彩、塑膠彩、油彩、水彩、鉛筆素描、木顏色等。
成人個別教授‧繪畫‧油粉彩
A教學進修 / 繪畫、手工藝ABC畫室

經驗豐富，拔尖補底，啟發學習興趣 講解清晰，生動有趣，貼近生活 著重理解，減低記憶負荷 鍛鍊思維，培養解難能力 查詢：Julian Chan 98333004 (Whatsapp Only) Email: [email protected] Website: chanjulian.blogspot.hk
上門補習‧私人補習‧補習
J教學進修 / 補習Julian Chan

「心理上的滿意才是性生活的主軸」，長期以來，本地男女性問題專業建設上不夠重視，有問題了，會分別找泌尿外科和婦科，但很多問題這兩個科卻解決不了，而專業性治療師，則填補了這個空白。
性治療‧香薰按摩‧職業治療
A健康及醫療 / 醫療護理AJ Relax

本人有豐富的幼兒教育經驗，持有幼兒教育學位，暫托／長托皆可，托管期間會安排多元化活動，例如閱讀丶思維訓練丶創意遊戲、小肌肉訓練等等。
將軍澳托兒‧功課輔導
e親子 / 保母elainewong

重視創造性思維，體驗多於理論，新教學模式，新教材，新考試課程，配合新時代。師資優良均持有演奏文憑資格，每年舉行師生音樂會。
學琴‧鋼琴老師‧沙田學琴
S音樂 / 教學進修Sang Lok Piano Centre

ZEUSWAVE聚焦式衝擊波配合伸展治療服務🥰 ✴️新客戶可以$280試做一次（30分鐘） ✴️聚焦式衝擊波及伸展治療 ⭕預防及治療痛症如腰背痛、肩周炎、坐骨神經痛、筋肌勞損及肩頸痛症等問題 ⭕綜合多種伸展治療手法如：澳洲 kit laughin、PNF (本體感受神經肌肉性促進法)、AIS 主動式伸展等 ⭕有效解決深層肌肉組織引起的痛症問題、矯正姿勢 (如寒背
伸展治療‧運動按摩‧痛症
健康及醫療 / 其他治療僑雅伸展治療運動中心

​優點 鄰近旺角地鐵站（步行1分鐘） 提供桌子、椅子、獨立冷氣、Wifi 、白板、白板筆等設備 中心為教育中心，適合兒童及親子活動 歡迎租用舉辦各類興趣班/訓練課程 提供打印、影印及掃描服務 獨立電話線及傳真服務 無需繳付水、電、管理費及差餉等雜費 小組教學室A 適合舉辦興趣班/小型工作坊/親子課程 能容納10-12人 價錢：$200/小時 小組教學室B 適合6-8人會議/個別輔導/小組輔導 適合
共享‧場地租用‧旺角
b場地租用 / 課室及工作坊bfedu2020

特色 鄰近馬鐵大水坑站及巴士總站 場地提供桌子、椅子、獨立冷氣、Wifi 、白板、白板筆等設備 中心為教育中心，適合兒童及親子活動 歡迎租用舉辦各類興趣班/訓練課程 小組教學室A 適合3-4人會議/個別輔導/小組輔導 適合5人以內的小型課程 價錢：$90/小時 小組教學室B 適合4-5人會議/個別輔導/小組輔導 適合6人以內的小型課程 價錢：$100/小時 多用途區
大水坑‧場地租用‧教學
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為創業者而設的工作空間 提供 辦公桌 | 多功能工作室 | 活動場地 業務發展基金諮詢 | 身心靈治療服務
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本人持有健身教練證書，體適能教練證書，伸展治療師證書，物理治療助理證書，以及泰拳教授。
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