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天瑞體育館

340項資訊

武道精神空手道

本課程旨在教授空手道的基本動作`套拳`自衛術`腿法及搏擊技術等等，令學員能強身健體，臨危自衛。空手道的訓練不單著重技術的練習，更著重人格的培訓，每個訓練都包括了 : •尊重對手 •體育精神 •禮儀 •真誠 •克己 •努力除研習空手道以外，亦兼習古武道，在傳統徒手的空手道訓練之中，加入一些武器訓練的元素，務求使學員在訓練中能得到全面的發展。

空手道‧古武道

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治療各種痛症及慢性病腦退化症認知障礙症柏金遜症中風癌症肩周炎坐骨神經痛頭痛高血壓糖尿病高血脂脊椎問題

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教授初學，比較進階為困難！初學者白紙一張，啟蒙的好壞，直接影響日後的發展！本人學生中有通過乒總考試，並取得教練資格！由2008-2017年，每年均有私人教授學員，於青衣區小學學界獲取獎項！內有得獎學員練習影片，歡迎入內觀看！

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羽毛球班羽毛球訓練班: 小童/個人/小組羽毛球教練 Stephen Poon (潘Sir)

曾執教小學,小組,擁有私人教授經驗,希望能教導正確動作,手法,技術戰術,令愛好者提高實戰水平,針對實戰路線,手法技術,變化球路教授,以自身訓練經驗為學生訂做訓練項目,改善弱項,體能,力量,技術同時提升

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本人為全職羽毛球教練,擁有多年教學經驗持有:香港羽毛球總會教練証書及急救証書對象：小朋友,學生,成年人,無任歡迎,初級至高級技術的人仕都可以~ 教授內容：單,雙打戰術,正確發力方法,正規動作,體能訓練等等,同時,要求特別教授某一個動作也可以主動向教練提出上課地點: 各區體育館及會所~ 得獎項目: 2016 荃灣區分齡羽毛球單打亞軍 2016

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私人羽毛球教練badminton coach（全港授課）

強效針對性羽毛球訓練~ 宗旨：希望人人學到羽毛球~ 持有:香港羽毛球總會教練証書及急救証書對象：小朋友,學生,成年人,無任歡迎,初級至高級技術的人仕都可以教授內容：單,雙打戰術,正確發力方法,正規動作,體能訓練等等,同時,要求特別教授某一個動作也可以主動向教練提出上課地點: 各區體育館及會所~ 收費：$300不包場,免費提供羽毛球,可以代訂場, (如經濟不行但表現良好,教練會作出適當調

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韓國合氣道是韓國傳統的自衛武術，它融合了腳法、拳擊、扭(***拿)、摔技、關節技以及穴位點壓術等技巧精華。而在更高水平的韓國合氣道中則會應用到, 如:刀棍,劍, 藤杖和繩索等兵器運用之技術。

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北京舞蹈學院中國舞等級考試，另會排舞演出

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隔音毯-隔音墊-不論管道、輕隔間、樓板、地板，皆可使用，降低噪音、震動樓板噪音主要包括小孩跳動、高跟鞋腳步聲、打赤腳走路聲、物品墜落聲、桌椅拖拉磨擦聲、打鼓聲、音響室重低音，這些為固體共振而傳導產生的噪音，無法有效遏阻，不僅樓上住戶與樓下住戶困擾而引起糾紛，同時對建商而言是品質與信譽，更大殺傷力。樓上地板隔音成功案例 105年2月5日台北王先生，因孩子彈鋼琴振動影響樓下住戶，經常抗議爭執，

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本人為全職羽毛球教練,擁有多年教學經驗 2013-2015年RSL贊助球員 2015-2016年李寧贊助球員現為某羽毛球專門店駐店教練時間地點不限,離島除外,和學員相約到就可以,康文署體育館或各區私人會所均可教授方法因人而異,因為每一個學生都應該有著不同的訓練方法,才可以進步對象：小朋友,學生,成年人,無任歡迎,初級至高級技術的人仕都可以教授內容：單,雙打戰術,正確發力方法,正規動作,

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