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加厚瑜珈球

1135項資訊

小童/成人/個人/小組羽毛球教練 (Ben Sir) badminton coach

Ben Sir 現為羽毛球興趣班及私人羽毛球教練.注重正確手法,步法及體能訓練,有多年教學及比賽經驗, 以系統性訓練為主, 小童/成人/個人/小組(各區)均可. 有意請電: ( 94028793 )

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空中治療瘦身通淋巴美學瘦全身改善血液循環加速新陳代謝瑜伽健身

上堂位置: 荔枝角地鐵站 C出口，步行約3分鐘。空中瑜伽室租用細則：附設6條瑜伽布、瑜伽墊、更衣間星期一至日及公眾假期分時段收費由$90/hr起歡迎各空中瑜伽導師和地面瑜伽導師學生租用電話: 6522 8638 (請打電話非what s app)

瑜伽

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羽毛球班羽毛球訓練班: 小童/個人/小組羽毛球教練 Stephen Poon (潘Sir)

曾執教小學,小組,擁有私人教授經驗,希望能教導正確動作,手法,技術戰術,令愛好者提高實戰水平,針對實戰路線,手法技術,變化球路教授,以自身訓練經驗為學生訂做訓練項目,改善弱項,體能,力量,技術同時提升

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利用課堂每分秒，令學員獲最大收益。 Maximize students' learning outcomes in every lesson

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長型房間，有鏡有冷氣，260尺，荔枝角地鐵站上蓋，早11晚8。適合作Pilates、Yoga或小型TRX班。

內藏於運動用品店內的運動空間，適合作瑜珈、Pilates或TRX小班教學用。其他用途另議＄120／小時，最低消費一小時，歡迎長期租用。地點方便，在荔枝角地鐵站上蓋，出站一分鐘即到。地址：香港工業中心A座時間：星期一至五早上11時至下午8時，星期六及日下午1時至下午7時詳情請電65753595楊先生洽

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近期熱爆全城的空中瑜伽可讓你以最自然及健康的方法有效擊退水腫，透過懸垂吊布輔助，在空中做出各種瑜伽動作，感覺有點像馬戲團的空中飛人，不但好玩又刺激，當中大量的倒掛動作更可促進氣血循環，淋巴暢通，收下身水腫一流。

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羽毛球教練訓練班私人或小組(私人及小組全港教授)

適合不同年齡及技術人士教學內容深入淺出，簡單易明並按照學員能力，針對改善技術弱項，體能及步法令學員於技、戰、術三方面同時提升收費:$260/小時(不包場地) 歡迎Whatsapp或電話查詢 9838 5324 (郭SIR)

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增肌減肥PERSONAL FITNESS TRAINER 私人健身及拳擊教練

本人是一位註冊教師，畢業於香港教育大學 - 修讀運動教練及管理學和專業及職業教育榮譽學士，並於2001年已考獲AASFP高級健身教練資格，能針對不同學生設計合適的教學方法，為每位運動愛好者建立健身目標和滿足客人之不同需要，包括增肌、減肥、修身。能因應學生的特質設計合適的教學策略，幫助客人提升運動表現。除此之外，本人熱愛各類運動包括跑步、欖球及連續8年成為香港龍舟代表隊成員及出戰2010年亞運會，

增肌‧減肥‧修身

S教學進修 / 運動及健身Sam