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參與工作坊後,你將會了解肌肉酸痛成因及如何利用滾筒和激痛點球改善肌肉酸痛問題與正確使用方法。適合辦公室工作或運動人士參加。

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GymBeginner Studio位於尖沙咀及佐敦的中心,交通方便,加上景觀對住綠油油的木球會,絕對是旺中帶靜。本Studio設有整潔的淋浴間、冷熱食水、全身鏡、音響設備、以及齊全的健身器材,適合進行Yoga、Group Training、Dancing等團體健康活動。
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T運動及健身 / 場地出租Triplex Studio

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