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Keep Fi瑜伽t課程
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Keep Fi瑜伽t課程
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近期熱爆全城的空中瑜伽可讓你以最自然及健康的方法有效擊退水腫,透過懸垂吊布輔助,在空中做出各種瑜伽動作,感覺有點像馬戲團的空中飛人,不但好玩又刺激,當中大量的倒掛動作更可促進氣血循環,淋巴暢通,收下身水腫一流。
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尖沙咀YIN YANG YOGA哈達瑜伽課程,POSTNATAL YOGA產後瑜伽課程,成人拉丁舞課程,排舞室活動室租用
YIN YANG YOGA哈達瑜伽課程以傳統瑜伽動作﹐揉合呼吸法及養生法。POSTNATAL產後瑜伽課程,利用漸序的體位法,助媽媽恢復產前體型、緊緻產後鬆馳的骨盤腔肌肉群、預防子宮下垂、改善漏尿、平衡荷爾蒙分泌。 透過靜觀練習,學習心情平靜的處理每一個任務,又能與其他的媽媽寶寶交朋友,這一切還是值得的! 歡迎跟寶寶一起享受瑜珈的練習。成人拉丁舞課程,排舞室活動室租用
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Bingo 空中瑜伽-畢業於HKYA-ACI 200 Certificate,熱愛瑜伽,完成課程後亦教授私人班, 現在在旺角區、官塘區、炮台山及太古任教,亦不斷參與一些瑜珈 workshop 自我提升
經驗在空中瑜伽已四年多,由於天生筋骨僵硬,更加了解初學者的難處,幫助學生們發克服痛楚,面對 挑戰,戰勝恐懼令心靈舒緩放鬆。
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提供瑜伽資料、售賣專業瑜伽用品、中文教授瑜伽班及國際認可導師課程。
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什麼樣的色調 顯得幸福洋溢 什麼樣的擺設 才能有家一般的溫馨 你說一切 就從我們相遇的那刻開始 只是習慣比你早起為你備好今日所需, 也願意比你晚睡好幫你蓋好棉被, 或許沒有帥氣的名車,或許沒有華麗的鑽戒, 我能給的是這顆真摯的心,也是簡單卻永恆的浪漫。 女孩嘴邊哼著幸福的小調,踮起腳尖 跳起舞來,任裙擺搖曳, 任髮絲翩翩, 嚐一口水果糖的香甜,譜一段動人的愛戀, 七彩還不足以形容的心境,
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