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N運動及健身 / 健身Nelson chu

大家好,我係DicKens!! 一位菜鳥rookie私人健身指導。 No Pain, No Gain 我從來唔相信減肥,瘦身,增肌,係有咩速成法。就算真係有,都其實須要藥物同奶粉幫助。我認為健身最重要係做得健康,如果為左減肥,瘦身,增肌,令到自身受到副作用傷害,健身又有何意思呢?我認為做健身,最重要係天然,由淺做起,慢慢打好根基,防止反彈效果出現。 作為一位私人健身指導,我唔單止係教導唔同exer

二十年的職業樂師生涯 全職結他老師,專業結他樂師,自設音樂教室授課,鋼琴導師,婚宴樂隊,樂隊表演,婚禮演奏,Live band,職業樂師。
教學進修 / 兒童興趣班Mr.Tong - 全職音樂人/樂器老師

擁有7年泰拳經驗加有健身教練牌(7年經驗) 擁有一個健康既身體係非常重要👍希望幫到大家

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