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優質活動Seam Plus 「港・峰・遊」體適能及心肺訓練課程

「港・峰・遊」體適能及心肺訓練課程: 逢星期二 (大埔運動場) 及星期五 (斧山道運動場) 詳情請上IG (SEAM_PLUS)及FACEBOOK (SEAM+) 專頁參看 Seam Plus 亦設有多元化自組及恆常活動，詳情可Whatsapp聯絡: 6570 7332 ✨SEAM+通過不同的活動連繫每個人，讓彼此獲得不同的經驗和快樂，並一起探索及縫製美好的將來，從而感受到「家」的溫暖。✨

WAR GAME‧訓練班‧獨木舟旅程

S運動及健身 / 帶氧運動Seam Plus

台東站前民宿

站前民宿位於台東市興盛街上，鄰近市中心的交通便捷，生活機能佳，為往返各著名觀光景點的最佳休憩場所。鬧中取靜的住宿環境，房內空間寬敞，潔白、舒適，可容納小團體住宿，歡迎各學園、公司行號、家族旅遊等自組小團體，我們會以最熱忱的心為您服務。

台東站前民宿‧包棟‧台灣民宿

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專業私教一對一健身訓練，打造完美身材，享受身心靈平衡！

1.針對個人體質、目標，度身打造適合的健身計畫，包括增肌、減脂、塑形等 2.教授多種健身運動方式，如重訓、有氧、復康、慢性痛症等，幫助客戶達到全面性的身心鍛練 3.強調運動前的熱身與運動後的伸展，以及運動期間的姿勢、呼吸等細節，讓客戶運動更安全、有效 4.提供養生建議，包括飲食、睡眠、心理修養等，幫助客戶達到身心的平衡與健康 5.定期進行健康檢查，並結合客戶的反饋，調整運動計畫，以達到最佳效果

健身訓練‧私人教練‧體能訓練

運動及健身 / 健身養生健身教練

北區龍琛路體育館健身室

龍琛路體育館健身室,位於北區,健身器材包括:斜板彎舉練習器,垂直式單車,俯仰舉體練習器,輔助引體上升練習器,坐姿推胸練習器等

健身室‧上水健身室‧公共健身場地

場地租用 / 健身室

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賽馬會體藝中學

賽馬會體藝中學位於沙田區的資助中學新界沙田火炭樂景街

親子 / 學校

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兆康疊茵庭去黃竹坑南匯廣場 6月尾開始，星期一至五朝早疊茵庭一座(最入果座)出發，08:15am左右到南匯廣場 1或2位乘客請報價

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鍋心粥底火鍋餐廳位於佐敦德成街1-5號康源閣地下A-B舖

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