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恆安體育館 健身室,位於沙田區,健身器材包括:高拉力練習器,蹬腿練習器,蝴蝶機,划船機,收腹板等
健身室‧恆安健身室‧公共健身場地
場地租用 / 健身室

馬鞍山體育館健身室,位於沙田區,健身器材包括:划艇機,坐式單車機,推胸練習器,收腹板,臀部練習器等
健身室‧馬鞍山健身室‧公共健身場地
場地租用 / 健身室

天平體育館健身室,位於北區,健身器材包括:蹬腿練習器,蝴蝶機,腰部練習機,划艇機,跑步機等
健身室‧上水健身室‧公共健身場地
場地租用 / 健身室

楓樹窩體育館健身室,位於葵青區,健身器材包括:捲腹板/椅,划艇機,屈臂練習器,肩上推舉練習器,震動帶等
健身室‧青衣健身室‧公共健身場地
場地租用 / 健身室

北葵涌鄧肇堅體育館健身室,位於葵青區,健身器材包括:大腿屈伸練習器,橢圓運轉機,大腿伸展練習器,腹部訓練椅,大腿推蹬機等
健身室‧葵涌健身室‧公共健身場地
場地租用 / 健身室

香港公園體育館健身室,位於中西區,健身器材包括:蝴蝶及後背肌訓練器,可調式啞鈴練習椅,高拉機,啞鈴 ( 3 - 75磅),提腿/屈腿練習器等
健身室‧中環健身室‧公共健身場地
場地租用 / 健身室

石塘咀體育館健身室,位於中西區,健身器材包括:靠背式單車,推膊練習器,踏步機,推胸練習器,跑步機等
健身室‧西環健身室‧公共健身場地
場地租用 / 健身室

上環體育館健身室,位於中西區,健身器材包括:上背肌拉力器,拉筋機,胸肌練習器,啞鈴 ( 1 - 70磅),多用途推胸練習器等
健身室‧西環健身室‧公共健身場地
場地租用 / 健身室

士美非路體育館健身室,位於中西區,健身器材包括:背靠式單車,功能性肌力及肌耐力訓練器,樓梯機,懸垂提膝練習器,前臂練習器等
健身室‧堅尼地城健身室‧公共健身場地
場地租用 / 健身室

中山紀念公園體育館健身室,位於中西區,健身器材包括:划艇機,靠背式單車,直立式單車,收腹練習椅,大腿屈伸練習器等
健身室‧西營盤健身室‧公共健身場地
場地租用 / 健身室

鰂魚涌體育館健身室,位於東區,健身器材包括:橢圓運轉機,二頭肌練習機,跑步機,三頭肌練習機,腹肌板等
健身室‧鰂魚涌健身室‧公共健身場地
場地租用 / 健身室

Wabiwasabi Pottery 圓樸陶舍位於大圍，離地鐵站5分鐘步程 以手捏製作作為BB的小肌肉訓練，建立靈活度和協調性。培養觀察能力、釋放想像力～ 手捏、盤條、泥板等各種手捏技法組合小朋友的構想和創意。培養耐性，練習手、腦、心的協調。
陶瓷‧陶藝‧手作
W消閒及娛樂 / 藝術及手工藝Wabiwasabi Pottery

香港詠春 黐手深造班 以控制對方詠春技擊手法為主。 #以控制對方詠春技擊手法為主 想在詠春黐手比賽中，有機會獲勝，可以找我們一起練習，一起成長。 頂級師資 協助 考取世界公認詠春教練證 #世界公認詠春教練證 香港技擊運動總會總教練 - 陳達夫師範 世界詠春傳統詠春黐手第三名 多項少林詠春比賽得獎者 多項大型少林詠春表演嘉賓 PM IF YOU HAVE INTERESTING WITH
詠春‧少林‧防身術
運動及健身 / 武術香港技擊運動總會(HKSCSA)

課程內容： 課堂主要教授 1.跆拳道禮儀，拳腳技巧，品勢練習及搏擊練習 2.遊戲形式的體能訓練 3.伸展訓練，保持柔軟度 4.不同的呼吸練習，強健心肺 5.加入團體合作機會 6.加強溝通能力，提升社交技巧 7.發掘潛能及興趣 8.定期進行色帶考試 9.安排參加國際性比賽 對象年齡： 學前班：3歲以下 幼兒班：3-6歲 兒童班：6-11歲
跆拳道‧學前班‧訓練手腳協調
j運動及健身 / 武術johnnyhui0217

香港跆拳道正道舘-沙田分區 課程內容： 課堂主要教授 1.跆拳道禮儀，拳腳技巧，品勢練習及搏擊練習 2.遊戲形式的體能訓練 3.伸展訓練，保持柔軟度 4.不同的呼吸練習，強健心肺 5.加入團體合作機會 6.加強溝通能力，提升社交技巧 7.發掘潛能及興趣 8.定期進行色帶考試 9.安排參加國際性比賽 對象年齡： 學前班：3歲以下 幼兒班：3-6歲 兒童班：6-11歲
幼兒跆拳道‧興趣班‧武術
香運動及健身 / 武術香港跆拳道正道舘沙田分區

Nightglow Studio 位於銅鑼灣中央地帶，希慎廣場旁。場地設有獨立洗手間，更衣間、Wifi網絡、藍芽喇叭。 租用場地分為小區Zone C (容納1-8人) 及大區 Zone B&C (容納1-15人)，適合租用私人教班或練習。 租用私人練習: 至少租用1小時 租用教班 (2人以上): 至少租用1小時15分鐘 租用價格分繁忙及非繁忙時段，HK$158/小時起
Causeway Bay‧Rental Studio‧yoga studio
N運動及健身 / 場地出租Nightglow Studio

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鏡房‧音樂劇表演‧唱歌
O場地租用 / 舞蹈及排練室Orange Studio

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遊艇‧模擬‧試題
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瑜伽‧教班‧練習
I運動及健身 / 瑜伽IDOYOGA STUDIO
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